Quelle chaîne de fitness a la meilleure adhésion Gym pour votre budget? 💲💲💲

Malgré des années d'ajout de «perdre du poids» à ma liste de résolutions du Nouvel An, je n'ai pas encore rejoint un gymnase.

Pas pour faire des excuses (eh bien, soyons réalistes - tous ceux qui veulent éviter la gym font des excuses), mais je suis incroyablement indécis quand il s'agit de dépenser de l'argent pour moi-même.

Sauf quand il s'agit de la nourriture.

Mais pour se mettre en forme, il faut prendre une décision et s'engager à faire le travail. Et cela prend un investissement - dans le temps et souvent dans l'argent.

Avec autant d'options là-bas, comment choisissez-vous le meilleur abonnement de gym pour vous?

Sélection du meilleur abonnement de gym pour vous

Laissez-moi commencer par dire que choisir une salle de gym est une décision très personnelle.

La taille pourrait être un facteur important. Par exemple, l'écrivaine de TPH Desiree Stennett a dit qu'elle voulait un gymnase assez grand pour que personne ne le remarque si elle n'est pas là tous les jours.

L'emplacement pourrait être important pour vous - peut-être que si vous passez la salle de gym le long de votre trajet normal, vous ne serez pas en dehors de votre chemin.

Eh bien, pour faciliter votre décision, nous avons compilé des informations provenant de sept chaînes d'entraînement nationales afin que vous puissiez comparer la disponibilité, les coûts et les fonctionnalités.

Certains gymnases offrent des essais gratuits, alors assurez-vous de profiter de ces offres avant de vous inscrire à un abonnement.

Note de l'auteur: Les frais d'adhésion sont indiqués en ligne en date du 16 juin 2017 et sont sujets à changement. Les tarifs peuvent varier en fonction de l'emplacement et des promotions en cours.

1. 24 heures de remise en forme

Où: 24 Hour Fitness a plus de 400 sites dans 13 états - Californie, Oregon, Washington, Nevada, Utah, Colorado, Texas, Hawaï, Floride, Virginie, Maryland, New York et New Jersey.

Combien: Les frais mensuels commencent à 29,99 $, mais peuvent varier selon l'emplacement et le niveau d'adhésion. Les membres paient également des frais d'adhésion uniques, qui commencent à 39,99 $, et il y a un coût annuel de 49,99 $.

Ce qui est inclu: Les salles de sport comprennent des cours en studio et en cycle. Les membres peuvent profiter de la formation personnelle et de groupe. Accédez à des séances d'entraînement numériques que vous pouvez effectuer à la maison sans avoir à marcher dans une salle de sport. Les parents d'enfants âgés de 6 mois à 11 ans peuvent laisser leurs enfants passer du temps de plaisir supervisé à presque tous les endroits.

Essayez-le: Utilisez ce laissez-passer gratuit de trois jours.

2. À tout moment Fitness

Où: Anytime Fitness a plus de 3000 sites dans les 50 états et près de 30 pays différents. Il s'agit du club de conditionnement physique à la croissance la plus rapide au monde, avec une moyenne d'environ 300 nouveaux emplacements par an au cours des huit dernières années, selon son guide des médias.

Combien: L'adhésion commence à 29,99 $ par mois, mais le prix est sujet à changement selon l'emplacement et les promotions en cours. Lorsque vous rejoignez un gymnase, vous pouvez visiter n'importe quel autre endroit de la chaîne sans frais supplémentaires.

Ce qui est inclu: Les membres peuvent profiter des machines de cardio, des poids et des équipements de musculation, des classes et des programmes de bien-être. Certains endroits offrent un bronzage et une formation personnelle. Ils sont ouverts 24 heures par jour, 365 jours par an.

Essayez-le: Vous pouvez obtenir un laissez-passer gratuit de sept jours.

3. Crunch Fitness

Où: Crunch Fitness a des gymnases dans 21 États avec plus de 145 emplacements pour ses gymnases réguliers et 32 endroits pour ses gymnases de signature (qui comprennent plus de classes, des équipements améliorés et plus).

Combien: Un abonnement de base est de 9,95 $ par mois, un abonnement de pointe est de 19,95 $ par mois et un abonnement de pointe est de 24,95 $ par mois. Les frais annuels sont de 9,75 $. Les frais d'inscription varient.

Ce qui est inclu: Selon le type d'adhésion que vous choisissez, vous pouvez profiter de plusieurs avantages dans ce gymnase, y compris une formation avec un expert en conditionnement physique, des cours de conditionnement physique en groupe, des séances d'entraînement vidéo en ligne, le bronzage et l'hydromassage.

Essayez-le: Essayez un essai gratuit d'une journée.

4. LA Fitness

Où: LA Fitness a plus de 690 emplacements dans 26 états, Washington D.C. et Canada.

Combien: Les frais mensuels commencent à 25,99 $ pour l'accès à un club ou 29,99 $ pour plusieurs clubs dans le même État. Les frais d'initiation sont de 89 $.

Ce qui est inclu: Les salles de sport comprennent des équipements ultramodernes, des salles de cardio-training, des cours de fitness en groupe, des piscines intérieures chauffées, des bains à remous et des saunas. Certains ont des clubs pour enfants, des bars à jus et des terrains de basket-ball et de racquetball.

Essayez-le: Trouvez votre club local pour demander un laissez-passer invité en ligne.

5. Planet Fitness

Où: Planet Fitness compte plus de 1 300 sites dans 48 états, Washington D.C., Puerto Rico, Canada et en République dominicaine.

Combien: Les cotisations mensuelles sont de 10 $ pour un seul emplacement ou de 19,99 $ pour utiliser n'importe quel endroit. Les frais annuels sont de 39,99 $. Les frais de démarrage varient.

Ce qui est inclu: Ces gymnases comprennent des équipements de cardio et de musculation, ainsi que des programmes de conditionnement physique pour tous les membres. Certains endroits comprennent des fauteuils de massage et des services de bronzage.

Essayez-le: Trouvez l'emplacement le plus proche de vous.

6. Snap Fitness

Où: Snap Fitness compte plus de 2 000 sites dans 18 pays.

Combien: Les frais mensuels commencent à 24,99 $, plus les frais de programme uniques et les frais de carte d'accès unique, qui varient selon l'emplacement.

Ce qui est inclu: Bénéficiez d'un accès 24h / 24 et 7j / 7 aux meilleurs équipements cardio et de musculation, aux cours de groupe, aux consultations de nutritionnistes et à l'utilisation d'une ceinture d'activité physique qui suit votre fréquence cardiaque et vos calories brûlées.

Essayez-le: Trouvez votre salle de gym locale pour demander un essai gratuit de sept jours. Ou essayez un Fit Pass de 30 jours pour 8,95 $.

7. Clubs de santé Youfit

Où: Youfit Clubs de santé a des emplacements dans 15 états: Alabama, Arizona, Californie, Colorado, Floride, Géorgie, Kentucky, Louisiane, Maryland, Mississippi, Pennsylvanie, Rhode Island, Tennessee, Texas et Virginie.

Combien: Les adhésions mensuelles commencent à 10 $ par mois avec des frais annuels de 39,99 $.

Ce qui est inclu: Selon leur emplacement, ces clubs comprennent des équipements haut de gamme, des poids libres, des séances de conditionnement physique en groupe, des circuits express, des entraîneurs personnels, des lits de bronzage et des services de garde d'enfants.

Essayez-le: Obtenez un laissez-passer invité gratuit pour une utilisation unique.

Autres alternatives

Si aucune de ces chaînes de gymnastique ne vous convient, vous pouvez toujours vous joindre à votre YMCA local ou mettre en place un gymnase à domicile pour faire vos exercices.

Vous pouvez également intégrer la forme physique dans votre routine quotidienne en essayant l'une de ces neuf alternatives de gymnase peu coûteuses. La course est l'une des options sur cette liste, et cet article sur les conseils et astuces pour trouver des chaussures de course à prix réduit peut aider à soulager votre foulée.

Ou vous pourriez lacer ces chaussures et marcher droit dans la salle de gym!

Nicole Dow est rédactrice à The Penny Hoarder. Elle sympathise avec la lutte pour se mettre en forme.

Illustrations de Kristy Gaunt, illustratrice chez The Penny Hoarder.