Les coûts des soins de santé gardent un nombre alarmant d'Américains éveillés la nuit

Lorsque le comptage des moutons ne fonctionnera pas et que vous resterez éveillé la nuit, les pensées qui traverseront votre esprit seront probablement liées à l'argent.

Selon un nouveau sondage CreditCards.com, c'est le cas de la plupart des Américains, 65% d'entre nous étant éveillés la nuit en pensant aux finances. C'est le plus haut depuis qu'il a atteint un sommet de 69% en 2009, au cœur de la récession.

En 2015 et 2016, 62% des personnes interrogées ont déclaré souffrir d'insomnie liée au stress financier.

CreditCards.com a mené ce sondage cinq fois depuis 2007, et pour la première fois, le coût des soins de santé est répertorié comme la principale préoccupation financière qui nous empêche de dormir la nuit.

Pourquoi le stress financier nous coûte-t-il le sommeil

La promesse par le président Donald Trump et le Congrès républicain d'abroger et de remplacer l'Affordable Care Act est la raison probable pour laquelle 38% des Américains sont en proie à l'insomnie sur le coût des soins de santé, selon CreditCards.com

Le long des lignes du parti, les démocrates étaient généralement plus préoccupés par les coûts des soins de santé que les républicains dans l'enquête, qui a été menée plus tôt ce mois-ci.

"Mais même si nous étions tous à l'aise avec notre système de soins de santé, la crainte d'une urgence médicale coûteuse persisterait pour de nombreux consommateurs", a conclu l'enquête.

Les soucis de santé ne sont qu'un début.

Retraite, qui est hors de la première place pour la première fois, est une seconde étroite en nous empêchant de tourner et de tourner quand nous préférons nous endormir.

Environ 37% des Américains qui s'inquiètent de l'argent sont préoccupés par combien ils ont épargné pour la retraite. Ce n'est probablement pas surprenant si l'on considère que le montant médian de l'épargne-retraite pour les familles ayant des adultes âgés de 44 à 49 ans est seulement d'environ 6 200 $.

Les prêts étudiants (34%), le paiement de l'hypothèque ou du loyer (25%) et la dette de carte de crédit (22%) sont également préoccupants.

Mais ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles pour ceux qui veulent moins d'inquiétude et plus d'yeux fermés.

Dépenser moins, dormir plus

Pour beaucoup de personnes qui perdent le sommeil au sujet des soucis financiers, il existe un moyen de réduire le stress financier. Jetez un coup d'œil à votre budget ou créez-en un, et trouvez des endroits à réduire.

Environ 64% des personnes qui ont déclaré que les problèmes d'argent les ont empêchés de dormir ont déclaré avoir réduit leurs dépenses au cours des 12 derniers mois, ce qui a amélioré leur situation financière.

Bien sûr, comme le souligne l'enquête, Peu importe la force de l'économie, les préoccupations financières font généralement partie intégrante de la vie.

"Il est préoccupant que les consommateurs ne se sentent pas beaucoup mieux sur leurs finances que pendant la Grande Récession, malgré un chômage faible et une croissance régulière des salaires", selon CreditCards.com. "Mais nous allons probablement toujours éprouver un certain niveau d'anxiété financière, même si les législateurs appellent à une trêve sur les soins de santé et trouver un moyen de maîtriser la dette des prêts étudiants."

Votre tour: Le stress financier vous maintient-il éveillé la nuit? Si oui, réduisez-vous vos dépenses?

Desiree Stennett (@desi_stennett) est rédactrice à The Penny Hoarder.