16 façons sournoises d'être payé pendant que vous obtenez en forme

Il y a des années, j'ai passé un été à travailler dans un magasin général en Alaska rural. Je n'ai pas seulement gagné de l'argent tous les jours pour mes efforts - j'ai aussi eu une bonne séance d'entraînement.

Que je ramasse de la crème glacée à la roche dure pour une clientèle sans fin, que je nettoie des douches ou que je cours autour des étagères, je bougeais toujours.

Cependant, vous n'avez pas à vous déplacer au milieu de nulle part pour faire de l'exercice pendant votre journée de travail. Cette série de façons d'être payé pour faire de l'exercice offre tout, des emplois impliquant des charges lourdes aux applications que vous pouvez utiliser pour être payé pour aller à la gym.

Pour tirer le meilleur parti de vos efforts, combinez des stratégies lorsque cela est possible. Par exemple, portez votre Fitbit pendant que vous dirigez des randonnées pédestres ou faites d'autres exercices dans le cadre de votre travail.

Prêt à être payé pour exercer? Voici 16 options:

1. Pariez sur vous-même avec le pacte

Le slogan de Pact dit: "Engagez-vous. Gagnez de l'argent pour une vie saine, payé par les membres qui ne le font pas. "

Utilisez l'application pour garder une trace de vos objectifs de fitness - avec des récompenses si vous les rencontrez et des pénalités si vous ne le faites pas.

Si vous atteignez vos objectifs, vous recevrez un petit paiement (généralement, 30 cents à 5 $ par semaine, que vous pouvez récupérer via PayPal lorsque vous avez accumulé 10 $ ou plus). Si vous ne le faites pas, vous êtes condamné à une amende similaire, qui va à payer les autres membres.

Rédacteur pigiste Betsy Mikel a essayé d'utiliser Pact pour un an.

"Ce qui m'a le plus plu dans l'application, c'est qu'elle m'a motivé à ne pas perdre d'argent", a-t-elle déclaré. «Je ne voulais pas être facturé 5 $ pour avoir sauté la salle de gym.» Au cours de l'année, elle a utilisé l'application, elle a fait environ 100 $ de ses habitudes saines.

Vous pouvez télécharger Pacte sur iPhone ou Android. Pour assurer l'honnêteté, vous devrez vérifier vos entraînements avec des méthodes comme le GPS et les photos.

2. Lead Boot Camps de fitness

Croyez-le ou non, certaines personnes paient beaucoup d'argent pour être cries avant l'aube. Si vous êtes un fanatique de fitness, envisagez d'entrer dans les affaires en tant qu'instructeur de camp d'entraînement physique, et être payé pour aider les gens à se mettre en forme.

Pour vous assurer que vous transpirez, faites les exercices avec vos clients.

3. Travailler dans un entrepôt

Le levage des caisses, la marche des longues allées et le déplacement des articles lourds font partie de la journée typique d'un magasinier. Voyez si vous pouvez utiliser une application de fitness comme Pacte pendant que vous travaillez pour augmenter votre salaire.

4. Babysit

Courir après les tout-petits toute la journée, pousser les enfants sur les balançoires et jouer au soccer pick-up avec des étoiles de neuf ans est un excellent moyen d'obtenir une séance d'entraînement tout en étant payé.

Considérez si vous préférez chasser après les enfants plus âgés ou porter autour des plus jeunes en travaillant comme baby-sitter ou nounou.

5. Guide Randonnées

Partagez votre ville avec les visiteurs, rencontrez de nouvelles personnes et soyez payé pour faire de l'exercice - quoi ne pas aimer? Si cela vous intéresse, envisagez de devenir un guide touristique et de partager l'histoire, la nature et le patrimoine de votre ville.

Vous pouvez vous lancer vous-même dans le monde des affaires (après avoir obtenu les permis nécessaires auprès de votre ville, plus les assurances), ou vous inscrire auprès de l'une des agences de voyages. En plus des paiements de vos invités ou de la compagnie de voyage, vous recevrez probablement des conseils pour vos efforts.

Inscrivez-vous avec Pacte pour encaisser encore plus pour votre exercice.

6. Enseigner le yoga

Comment va ton chien à la baisse?

Si vous êtes un fanatique du yoga, envisagez de devenir un professeur de yoga.

Les professionnels doivent démontrer chaque pose et offrir des conseils et des variantes pour aider les étudiants à développer leur pratique. De nombreux instructeurs peuvent également assister gratuitement aux cours d'autres instructeurs, ce qui constitue un excellent bonus.

7. Combattre les feux de forêt

Si cela ne vous dérange pas les longues journées, le travail acharné et un peu de danger, envisagez d'aller dans le domaine de la lutte contre les incendies de forêt. Ces pros peuvent gagner jusqu'à 40 000 $ au cours d'une saison de six mois pendant qu'ils sont occupés à nous garder en sécurité.

Préparez-vous à un dur travail physique et très peu de sommeil (en général, il suffit de s'écraser sur le sol de la forêt pendant quelques heures ici et là) quand vous travaillez.

8. Enseigner les leçons de ski

Rêvez-vous d'aller sur les pistes à temps plein, au moins pendant l'hiver?

Devenir moniteur de ski est un excellent moyen de économiser sur le ski ou faire du snowboard. Vous passerez vos journées sur la neige et vous profiterez d'un laissez-passer gratuit pour passer votre temps libre sur les pistes, ce qui en fait un excellent moyen de gagner de l'argent. et économiser de l'argent.

9. Travailler comme une main de ranch

Avez-vous déjà rêvé de travailler dans un ranch? Devenir un ranch main ou wrangler est un travail d'été à retenir.

Ce travail vient avec beaucoup d'exercice. Qu'il s'agisse de déblayer des étals, d'enfiler des clôtures ou d'aider les clients à monter et à descendre de leurs chevaux, travailler dans un ranch implique beaucoup de bons exercices à l'ancienne.

10. Offrir des services d'aménagement paysager

Passez vos printemps et vos étés à l'extérieur du jardinage, vos automnes à l'extérieur ratissant les feuilles et nettoyant, et vos hivers pelleter la neige pour être payé pour l'exercice - en tant que paysagiste.

Qu'il s'agisse de jeter du paillis ou de planter des arbres, ce travail vous permettra de bouger, de vous tordre, de vous pencher et de vous entraîner. Pensez à travailler pour une entreprise ou à vous lancer seul (avec les permis et les assurances appropriés).

11. Devenez un vélo Messenger

Pédalez votre chemin vers la forme physique et un chèque de paie en circulant autour de la livraison de colis et des lettres importantes comme un messager à vélo.Alors que certaines entreprises préfèrent utiliser des messagers dans les voitures, beaucoup utilisent des messagers à vélo, en particulier dans les grandes villes où le stationnement est un défi.

12. Travailler comme une main de ferme

Qu'il s'agisse de ramasser du bétail, de labourer et de semer les champs ou de lancer du foin, travailler dans une ferme est certainement un moyen de s'entraîner.

Alors que de nombreuses tâches agricoles sont maintenant mécanisées, chaque ferme a encore besoin de beaucoup de main-d'œuvre pour la maintenir en activité. Vous pouvez également faire du bénévolat quelques heures par semaine en échange de produits frais, ce qui permettra de réduire vos factures d'épicerie.

13. Sports d'entraîneur ou d'arbitre

Devenez entraîneur et passez votre journée de travail à pratiquer des layups avec des joueurs, à faire des échauffements, à faire de la gymnastique et à offrir des mots encourageants. Les entraîneurs peuvent s'entraîner aux côtés de leurs joueurs, puis passer en mode stratégie et aider l'équipe à trouver le meilleur chemin vers le succès.

Ou, si vous préférez officier, prenez votre sifflet et devenir arbitre. Que vous choisissiez le soccer, le baseball, le basketball ou un autre sport, il y a beaucoup de ligues pour jeunes et adultes qui recherchent des entraîneurs et des arbitres.

14. Devenez un entraîneur personnel

Travailler en tête-à-tête avec les clients pour les aider à sculpter le physique ciselé qu'ils recherchent.

Travailler comme un entraîneur personnel implique de pouvoir démontrer des exercices, et parfois vous pouvez le faire aux côtés de votre client. Un autre avantage de la formation personnelle est que beaucoup de ces concerts viennent avec des adhésions de gym, ce qui vous aide à économiser de l'argent.

15. Diriger des expéditions de randonnée ou d'escalade

Les guides d'escalade font encore plus d'exercice que leurs clients, parfois en couvrant un terrain supplémentaire en allant de l'avant pour installer un camp ou des cordes, et souvent en portant des engins supplémentaires.

Si vous préférez grimper aux sommets, envisagez de devenir un guide certifié et d'aider les gens à atteindre leurs objectifs d'escalade en montagne lorsque vous atteindrez vos objectifs de mise en forme.

16. Guide Rafting Voyages

Naviguer sur les radeaux et garder vos clients en toute sécurité dans l'eau vive rageuse comme un guide de rafting. Ce travail est une excellente séance d'entraînement, car il faut de la force et de la finesse pour naviguer dans les voies rustiques des rivières et gérer les risques sur l'eau.

Kristen Pope est rédactrice pigiste et rédactrice en chef à Jackson Hole, Wyoming.