7 Stratégies éprouvées pour gérer votre emploi du temps en tant que parent actif

Comme toute mère qui travaille, je me sens mal à l'aise de quitter le bureau à temps pour aller chercher mon fils à la garderie avant qu'il ne ferme à 18 heures.

Pour beaucoup d'entre nous, c'est le "17 heures". marche de la honte."

Nous fermons nos ordinateurs aussi discrètement que possible et essayons de nous faufiler derrière les rangées de travailleurs plus assidus qui tapent encore sur leurs claviers.

Bien sûr, j'arrive plus tôt que la plupart de mes collègues, mais ils ne sont pas encore au bureau pour voir ces heures tôt, c'est pourquoi je me sens si gêné à la fin de la journée.

Mais le fait est que, si nous les mamans (et les papas) allons travailler pour soutenir nos familles - tout en évitant d'être expulsé de la garderie pour les ramassages tardifs - nous devons partir plus tôt que nos collègues qui n'ont pas le même contraintes.

Cependant, il y a quelques secrets à maîtriser l'art de cette planification jiu-jitsu.

Comme je l'ai interviewé des dizaines de mères qui travaillent avec succès pour mon nouveau livre, "Maman intelligente, maman riche: Comment bâtir la richesse tout en élevant une famille", je me suis rendu compte qu'elles partageaient plusieurs habitudes qui aident à se sentir à l'aise. deux endroits à la fois.

En réalité, presque chaque femme professionnelle que j'ai contacté pour expliquer son horaire a permis au moins un certain degré de flexibilité emmener des enfants malades chez un pédiatre ou assister occasionnellement à des activités scolaires. (Les femmes qui travaillent dans des emplois à bas salaire racontent une histoire très différente, et ces défis méritent leur propre livre.)

Voici quelques-unes des stratégies qui ont émergé de nos conversations:

1. Négocier la flexibilité dans votre offre d'emploi

Demandez la flexibilité dont vous avez besoin lorsque vous négociez une offre d'emploi.

Tout en soulevant votre désir pour des heures flexibles au cours de l'entrevue d'emploi pourrait nuire à vos chances d'obtenir une offre, le pouvoir revient à vous après avoir reçu une offre officielle.

En plus de négocier votre salaire, demandez la flexibilité dont vous avez besoin - y compris travailler de la maison ou partir tôt - est un élément clé de ces discussions.

Pratiquez votre formulation comme vous le faites pour vos demandes de salaire: «Je suis vraiment excité par ce travail, mais je dois m'assurer que je peux prendre mon fils à l'heure de la garderie, alors je peux changer mes heures plus tôt chaque jour. avant 17 heures? "

Ce libellé est la façon dont j'ai élaboré le calendrier qui fonctionne pour moi, afin que je puisse prendre mes enfants à temps.

2. Perfectionnez l'art d'envoyer des notes simples sur vos allées et venues

Quand vous êtes un parent, il se passe à peine une semaine sans qu'un engagement inattendu (ou prévu) à la mi-journée n'apparaisse. C'est peut-être un rendez-vous chez le pédiatre, ou peut-être un événement scolaire.

Au lieu de fouiller dans les détails de la maladie de votre enfant ou d'envoyer des vidéos de la pièce de l'école, Il suffit d'envoyer un court courriel donnant au bureau un coup de tête, vous ne serez pas disponible pour une brève période.

3. Échelonnez les heures (et les responsabilités) avec votre partenaire

Si vous avez un partenaire, alors peut-être qu'ils peuvent gérer les abandons scolaires pendant que vous faites des camionnettes, ou vice versa.

De même, vous pouvez visiter le dentiste pédiatrique à tour de rôle tous les six mois.

4. Refuser de se sentir coupable

Vous pourriez sortir du bureau à 17 heures, mais vous continuez à travailler toute la journée.

La culpabilité peut nuire à la productivité, alors faites un effort conscient pour refuser de la ressentir - à la maison ou au travail.

Chaque fois que je me sens coupable, je me rappelle que j'ai travaillé très dur et qu'il y a plein de fois où je travaille encore plus à la maison le soir.

Un rapide discours d'encouragement interne m'aide à abandonner toute culpabilité persistante.

5. Obtenez ce que vous méritez

Même si vous partez tôt et profitez d'autres flexibilités, vous méritez toujours d'être bien payé pour ce que vous faites.

Ne laissez pas votre statut de maman qui travaille vous faire croire que vous ne méritez pas des augmentations et des promotions.

Chaque fois qu'un de mes amis maman me dit qu'elle ne veut pas demander une augmentation parce qu'elle ne pense pas qu'elle le mérite, je veux la prendre par les épaules et lui dire: «Oui, tu le fais! Pensez à tous les travailleurs sans enfants distraits par leur vie amoureuse ou autre drame - vous travaillez si dur et personne ne devrait être pénalisé juste pour être une maman! "

6. Aidez-vous

Que ce soit sous la forme de grands-parents, d'aidants rémunérés, de concierges, de livraison de courses ou d'autres services, de l'aide est disponible si vous savez comment le demander.

Payer pour des services qui vous font gagner du temps peut vous aider à vous concentrer sur les tâches les plus importantes à accomplir, comme passer du temps avec vos enfants.

7. Partager des stratégies avec des amis dans des positions similaires

Chaque fois que je dois repartir tôt parce que le pinkeye frappe notre famille, j'envoie un texto à ma meilleure amie, Alison, qui a habituellement une crise de mère travailleuse similaire.

Partager nos luttes aide à soulager le stress et à trouver l'humour même dans les jours les plus difficiles. Il est plus facile de «se pencher» quand vous savez que vous n'êtes pas seul.

Je suis prêt à parier même quand nous partons tôt, nous sommes tout aussi productifs que nos collègues au bureau.

Après tout, qui sait comment ils passent leur temps. Comme l'a fait remarquer une mère, ils pourraient magasiner sur Zappos ou regarder des vidéos sur YouTube.

Ce n'est pas parce que nous ne sommes pas encore à nos bureaux que nous nous relâchons.

Et tant que nous avons pré-négocié avec nos patrons notre emploi du temps familial, il n'est pas nécessaire de se sentir coupable de s'y tenir.

Votre tour: Vous sentez-vous coupable de quitter votre travail plus tôt pour prendre soin de vos enfants? Voulez-vous essayer ces stratégies?

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Le nouveau livre de Kimberly Palmer "Maman intelligente, maman riche: Comment construire la richesse tout en élevant une famille," est maintenant disponible. Elle est rédactrice financière dans la région de Washington, D.C., où elle vit avec sa famille, y compris deux jeunes enfants.