GFC TV Ep 001: Comment le matin Miracle m'a sauvé la vie

Rendormir.

10 minutes plus tard….

Lève-toi et répète.

C'était ma routine de sommeil typique tous les matins.

La plupart des gens supposent que depuis que j'étais dans l'armée, je suis naturellement une personne du matin.

#notevenclose

Je suis un bonhomme de nuit de bonne foi. Je reçois habituellement mon deuxième et parfois troisième vent après 21 heures.

En fait, quand j'ai commencé mon blog c'est quand j'ai fait la plupart de mes blogs. Je me suis levé beaucoup de nuit à écrire et à marteler des idées de blog. J'avais l'habitude d'être super productif le soir.

C'était, cependant, avant les enfants. Surtout, après notre troisième fils.

J'ai commencé à remarquer que mes activités de blogging se transformaient en sessions inconscientes sur Facebook et Buzzfeed. Je me trompais injustement en disant que j'étais productif mais que la vérité finissait par sortir.

J'avais besoin d'un changement et ce changement est arrivé quand j'ai lu le Miracle Morning.

MON EXPÉRIENCE DE MIRACLE MATIN

Il n'y a qu'une poignée de livres que je peux dire qui m'ont honnêtement changé pour le mieux.

Quelques-uns qui viennent à l'esprit sont la Bible, Robert Kiyosaki Rich Rad, pauvre papa, Dave Ramsey Total Makeoveret Tim Ferriss Semaine de travail de 4 heures.

Maintenant ajouté à la liste est The Miracle Morning de Hal Elrod.

Avant de lire le livre de Hal je roule habituellement hors du lit à 7h du matin.

Maintenant, je me lève généralement vers 5h du matin. Et un de mes Miracle Mornings les plus craquants que je me suis réveillé à 3h30 du matin.

Oui, #craycray.

Mais la chose la plus folle est que les matins que je me lève avant 5 heures du matin sont généralement les plus productifs des matins et des jours que j'ai passés dans ma vie.

Je suis accro!

J'ai été ravi d'avoir Hal sur le podcast pour partager son voyage et ce qui l'a inspiré pour commencer une routine matinale.

Je promets que vous allez aimer cette interview.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE:

• HalElrod.com
• Le Miracle Matin
• Le journal de 5 minutes