Comment passer des vacances à la «vraie vie» 💲💲💲

Ouf! Les vacances ont duré pour toujours, n'est-ce pas? Soit vous étiez en vacances, soit vous reveniez travailler sporadiquement pendant les vacances, y compris trois jours cette semaine.

Je ne sais pas pour toi, mais j'ai envie de routine. C'est l'une des idiosyncrasies de ma vie. Quand il y a de la structure et de la routine, je recherche l'aventure et la spontanéité. Quand mon temps est avant tout le loisir, alors j'attends avec impatience les jours où je suis certain de me lever à 5h45, d'être au travail à 7h et de faire sauter le poulet pour le dîner.

J'ai passé un moment fantastique chez mes parents pour Noël.

Un moment fantastique pour la Saint-Sylvestre.

Heck, j'ai même joué un guide pour un ami de l'extérieur de la ville et a montré ma ville, qui est l'un de mes passe-temps préférés.

Mais alors, après pas assez de sommeil, et plus que suffisamment de travail, j'ai frappé le week-end épuisé.

Et j'ai réalisé que j'avais besoin de rituels pour revenir au temps ordinaire.

Comment je suis retourné à la vraie vie:

Prenez tout décor de Noël
Nettoie en profondeur ma maison
Commencer sur les résolutions d'argent du Nouvel An
Réapprovisionner le réfrigérateur
Videz les cadeaux des fêtes - emmenez-les au travail ou donnez-leur
Accrochez mon agenda
Va te coucher tôt
Se lever tôt
Planifier l'exercice sur le calendrier. Faites de l'espace pour cela, sinon la vie se remplira et je me sentirai comme si je n'avais pas le temps. En 2013, je pratiquerai le yoga 4-5 fois par semaine. Deux sont déjà sur le calendrier, et le reste peut flotter, comme mon horaire le permet
Commencez une pratique de méditation. Calmer mon esprit et prêter attention à l'endroit où il se promène une ou deux fois par jour m'aidera à garder les pieds sur terre alors que j'avance dans la nouvelle année

Quand j'ai commencé à travailler le lundi, j'ai apporté toutes mes collations non désirées, ce qui a rendu mes collègues heureux et m'a fait me sentir léger et libre.

Maintenant, nous sommes juste quelques jours dans le temps ordinaire, et j'ai retrouvé mon rythme.

Les vacances aident à la transition

Une chose que j'ai remarquée est que le fait de passer les «vacances normales» dans les vacances, où je ne peux même pas comprendre quel jour de la semaine est, aide vraiment à la résolution qui va de pair avec apprendre à écris 2013 sur mes chèques.

Parce que je peux retourner au bureau, regarder un bout de papier vierge et le transformer en ma vie de 2013.

La planification m'aide à me sentir comme si j'étais responsable de cette année.

Que cela s'avère vrai est une autre histoire entièrement, mais avoir le plan m'aide à rester sain d'esprit.

Voici un fait amusant à propos de 2013: c'est la première année depuis 1987 que les quatre chiffres sont différents.

Avez-vous des rituels, ou était-il facile de passer à la vraie vie lundi?