Que faire si vous êtes terrifié Vous allez viser la vie 💲💲💲

Que devriez-vous faire si vous êtes terrifié à l'idée de risquer votre vie?

Cette question est beaucoup plus commune que la plupart des gens pensent. Surtout maintenant que les diplômes collégiaux sont au coin de la rue, il commence à vous paraître que les jours des horaires de classe, des papiers assignés et des jours prévisibles sont terminés.

Bienvenue dans la vraie vie!

C'est le refrain que vos parents et vos distingués conférenciers semblent chanter.

Mais qu'est-ce que c'est que la vraie vie dans le monde? Et comment puis-je même savoir que je ne vais pas le foirer?

Navigation rapide Les premières choses d'abord: Il n'y a pas de garanties dans cette vie Même avec des déceptions, il est possible de se lever encorePlus de conseils sur la construction de la ténacité mentaleTrouver un mentorFermer les pensées

Premières choses d'abord: il n'y a aucune garantie dans cette vie

Cette section pourrait aussi être intitulée «Soyez prêts à faire face à votre juste part des déceptions de la vie».

Une fois que vous obtenez ce fait directement, vous prendrez très peu de choses dans la vie personnellement.

Il n'y a aucune garantie dans cette vie.

Il n'y a pas de règle que juste parce que vous avez terminé le collège avec les honneurs les plus élevés que vous obtiendrez un emploi pour le faire correspondre.

Il n'y a aucune règle qui garantit que votre voiture n'entrera pas dans un accident demain et vous coûtera quelques centaines de dollars pour réparer.

Il n'y a aucune garantie qu'une relation que vous pensiez aller si bien ne se terminera pas brusquement pour une raison ou une autre.

Il n'y a aucune garantie.

Acceptez ceci et vous aurez plus de facilité à naviguer dans la vie parce que vous accepterez la réalité que vous serez déçu à un certain moment de votre vie et que ce n'est pas tout à fait anormal pour que cela se produise.

Même avec des déceptions, il est possible de se relever

Tant d'accent a été mis sur IQ depuis si longtemps.

Il est donc rafraîchissant de voir que, plus récemment, la recherche autour de l'idée de grain, de la persistance, de l'intelligence émotionnelle et de la force mentale arrive au premier plan.

Comment certaines personnes peuvent-elles traverser des tragédies et guérir de ces événements et continuer à mener une vie productive alors que d'autres traversent des événements similaires et ne se rétablissent jamais?

Les réponses peuvent varier, mais dans certains cas, le niveau d'intelligence émotionnelle d'une personne explique la différence entre les deux individus décrits ci-dessus.

Si vous pensez que vous allez bousiller votre vie en dépit des preuves du contraire, pourrait-il être que vous devez développer la ténacité mentale?

Oui, la force mentale est quelque chose que vous pouvez développer.

La célèbre chercheuse Angela Duckworth et son groupe ont découvert que chez les écoliers et les cadets militaires de West Point, 50 à 60% du temps, la capacité d'une personne à réussir dépendait de son niveau de force mentale.

Plus que l'intelligence, le talent naturel ou les ressources financières, la force mentale était l'indicateur de la réussite des gens.

Cinq conseils sur la construction de la ténacité mentale

1. Décidez que vous méritez une belle vie malgré ce qui vous est arrivé par le passé.

2. Décidez d'une routine ou d'un ensemble de rituels quotidiens qui vous permettent, à tout le moins, d'avoir un certain contrôle sur votre journée. Par exemple, vous pouvez décider que la première heure de votre journée est consacrée à mettre votre esprit et votre corps dans un cadre qui vous permet de réussir.

Un exemple d'une telle routine pourrait ressembler à ceci:

06h00 - Réveillez-vous et brossez-vous les dents
6h05 à 6h10 - Boire un verre d'eau
6h10 à 18h35 - Exercice de 30 minutes
6h40 à 6h55 - Lire cinq pages d'un livre

Même avec cette routine simple, vous pouvez déjà dire que si c'est quelque chose que vous pratiquez quotidiennement, vous serez sur la bonne voie pour mener une vie productive.

3. Lorsque vous faites une erreur, au lieu de vous juger, faites le point sur ce qui s'est passé et identifiez les endroits où vous auriez pu faire mieux.

4. Avoir un système de soutien de personnes partageant les mêmes idées. Dans le livre, Il faut penser pour devenir riche, Napoleon Hill appelle un tel système de soutien, un cerveau.

Avoir un groupe de personnes partageant les mêmes idées que vous consultez régulièrement est utile lorsque vous êtes en voyage pour vivre avec succès. Des sites Web comme Meetup peuvent vous aider à trouver des groupes locaux qui ont des objectifs comme le vôtre.

5. Prenez le temps de célébrer vos victoires en cours de route.

Trouver un mentor

Un mentor vient de tellement de façons.

Vous n'avez pas besoin d'être géographiquement proche d'une personne pour qu'elle vous guide.

Vous pouvez être encadré par des livres, des vidéos, des cours, des séminaires et des conférences.

L'idée ici est de trouver quelqu'un qui vous inspire pour être meilleur et permettre aux mots de cette personne de sonner vrai dans votre tête.

Si vous n'êtes pas sûr de la façon de trouver un mentor, posez-vous cette question: "Qu'est-ce que je veux que ma vie soit comme dans les 5 à 10 prochaines années?"

Peut-être qu'au cours des cinq à dix prochaines années, vous voudrez avoir un emploi stable, rembourser votre dette et avoir suffisamment d'argent pour payer un acompte sur une maison.

Qui dans votre vie a fait toutes ces choses?

Si personne que vous connaissez personnellement n'a fait ces choses, y a-t-il des blogueurs que vous admirez qui ont atteint ces objectifs? Portez une attention particulière à leurs conseils alors.