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Des études sur le sommeil m'ont payé 12 000 $ pour me détendre dans mes PJ pendant 11 jours

Des études sur le sommeil m'ont payé 12 000 $ pour me détendre dans mes PJ pendant 11 jours

Vous voulez dire que vous allez dormir tous les soirs et ne pas être payé pour cela? Votre chance peut être sur le point de changer.

Il s'avère que plusieurs millions de personnes aux Etats-Unis souffrent de nuits blanches, ce qui, selon de nombreux chercheurs, affecte grandement la santé globale. De nombreux hôpitaux dédient des divisions entières à l'étude du sommeil - et ils sont prêts à vous payer plusieurs milliers de dollars juste pour vous regarder faire une sieste.

La plupart des études veulent des adultes en bonne santé ayant des habitudes de sommeil constantes. J'ai vérifié les deux boîtes et j'ai gagné 12 000 $ en participant à deux études dans le même hôpital. Voici ce que j'ai appris dans le processus, et comment vous aussi pouvez être payé pour dormir.

Comment se qualifier pour gagner de l'argent pendant que vous dormez

Certaines villes ont une plus grande concentration d'établissements qui paient les participants à l'étude du sommeil, mais il est facile de trouver des installations dans votre région. J'ai rejoint deux études à Boston au Brigham and Women's Hospital.

Lorsque vous trouvez un centre de sommeil près de chez vous, vous verrez généralement plusieurs études en cours simultanément. Vous ne serez pas admissible à tous, mais vous pourriez vous qualifier pour plus que vous ne le pensez.

Lisez attentivement les détails de chaque étude afin de ne postuler qu'aux études pour lesquelles vous êtes admissible. Vous aurez souvent besoin de répondre à un sondage, de partager vos renseignements personnels et de confirmer que vous comprenez les objectifs et la rémunération de l'étude. Par exemple, les questionnaires que j'ai remplis comprenaient:

  • Une fenêtre d'âge: La plupart des études recherchent des volontaires dans une tranche d'âge spécifique.
  • Durée de l'hospitalisation: Que ce soit quelques heures ou plusieurs nuits, assurez-vous de savoir à quoi vous vous inscrivez.
  • Paiement: Vous voudrez vous assurer qu'une étude vaut votre temps et vos efforts avant de vous joindre.
  • Mode de vie spécifique ou exigences médicales pour l'étude: Certaines études recherchent des volontaires ayant des besoins ou des qualifications spécifiques, tels que les personnes atteintes d'apnée du sommeil ou celles qui travaillent en dehors des horaires traditionnels de neuf à cinq ans.
  • Confort avec les méthodes d'étude: Les recruteurs veulent s'assurer que vous êtes prêt à relever le défi, alors que le questionnaire ne vous dira pas tout de l'étude par crainte que vous ajustiez vos réponses en fonction de ce que vous pensez qu'ils veulent entendre, ils veulent que vous sachiez ce que ils visent à observer.

Ne trafique pas tes réponses. Être honnête est le seul moyen de réussir ce processus, sans parler de contribuer à des données scientifiques précises!

Une fonctionnalité intéressante: Vous pouvez démarrer cette partie du processus à distance. Je suis resté en Floride tout en postulant pour des études à Boston, et j'ai été en mesure d'aller assez loin dans le processus avant d'avoir à visiter en personne.

Donc, si vous planifiez un voyage et que vous voulez en faire une opportunité de gain, envisagez de faire une étude avant de quitter la maison!

Que se passe-t-il après votre acceptation

Vous venez de devenir le meilleur ami du recruteur! Elle voudra te parler et te voir tout le temps.

Ensuite, vous allez à l'hôpital pour une série de briefings et de tests. Vous rencontrerez probablement le docteur menant la recherche, qui vous donnera une explication complète de l'étude et de ses processus.

À ce stade, vous devrez probablement passer deux examens:

  • Un examen psychologique: L'objectif est de vous assurer que vous pouvez gérer l'isolement et l'environnement hospitalier en général
  • Un examen physique: Comme une personne physique standard, une infirmière vous pèsera, prendra un petit échantillon de sang, vous demandera de faire pipi dans une tasse, etc.

Vous ne saurez pas tout de suite si votre sang et votre urine ont obtenu un A +, mais vous êtes sur la bonne voie pour terminer le processus.

La meilleure partie? C'est un temps payé. Si vous avez froid aux yeux et décidez de quitter à ce stade, vous serez toujours payé pour chaque partie du processus que vous avez complété jusqu'à présent.

La compensation varie, mais la plupart des chercheurs veulent balancer une carotte pour que vous continuiez. La plupart du temps, vous pouvez vous attendre à un paiement de 25 $ à 100 $ pour chaque étape que vous complétez.

La plupart des installations sont très bien sur la répartition des paiements, mais si le vôtre ne l'explique pas au début, demandez. C'est aussi l'occasion de discuter du moment et de la façon dont vous serez payé, ainsi que de la façon dont votre paiement sera imposé.

Après vos examens, vous rencontrerez votre nouveau BFF, le recruteur que vous appellerez tous les jours pour la durée de l'étude. À ce stade, j'ai arrêté de l'appeler ma BFF et j'ai commencé à l'appeler «ma mère». Elle m'a donné une montre spéciale pour surveiller ma lumière et mes activités, en gardant un œil sur ce que je faisais.

Vous gardez également un journal de sommeil physique documentant vos progrès lorsque vous vous réveillez et vous couchez à la même heure tous les jours, et vous appelez votre nouvelle «maman» pendant que vous faites ceci pour vous assurer de ce que vous dites est en train de faire est vrai.

Cela dit, maman a confiance en toi. Elle veut que vous réussissiez, et si vous faites un couvre-feu quelques nuits, vous ne serez probablement pas expulsé de l'étude.

À quoi s'attendre quand vous êtes à l'extérieur ... Dormir

Non, ce ne sont pas tous des oreillers confortables et de beaux rêves; les chercheurs paient des participants parce que ces études ont quelques inconvénients.

Dans mon expérience, ils sonnent pire qu'ils ne le sont en réalité. Voici ce que vous devriez être prêt pour:

Isolement

Vous serez probablement complètement coupé du monde extérieur pendant la période d'observation de l'étude.

Vous n'aurez généralement aucun repère temporel, c'est-à-dire pas d'horloge, pas d'ordinateur ni de téléphone. Vous n'aurez également aucune fenêtre pour observer les modèles de lumière. Pendant que vous êtes dans l'étude, le médecin détermine nuit et jour, ce qui peut être un peu troublant.

J'ai participé à des études aussi courtes que quatre jours (pour lequel j'ai gagné 4 000 $) et ont vu d'autres aussi longtemps que 31 jours (typiquement payer 10 000 $). Commencez petit et faites votre chemin une fois que vous l'avez essayé une ou deux fois.

Positions inhabituelles ou défis

Vous devrez peut-être maintenir une «posture constante» pour une partie de l'étude.

Dans certains cas, vous devrez vous asseoir dans la même position pendant six heures, ou vous pouvez rester éveillé à un angle de 45 degrés en basse lumière pendant deux jours. Cela dépend de l'étude, mais confirmez que vous pourrez la gérer avant de vous inscrire.

Et non, pour ceux d'entre vous qui se demandent, je ne plaisante pas sur la partie "constante" - vous ne devez pas vous lever ou changer de position pour utiliser les toilettes, alors vous pourriez avoir besoin d'utiliser une bassine. C'était la partie la plus difficile des études que j'ai faites!

Aiguilles et autres appareils médicaux

Pendant au moins une partie de l'étude, vous pouvez porter un IV, un thermomètre rectal et des électrodes attachées à votre tête.

Avez-vous juste dit thermomètre rectal?! Pourquoi oui, je l'ai fait. Il y a une raison pour laquelle ils paient le gros lot.

Les techniciens et les chercheurs rendent toutes ces procédures et mesures aussi faciles que possible. Le thermomètre les aide à s'assurer que vous maintenez une température corporelle normale, et ce n'est pas aussi important que ça en a l'air.

Les récompenses de la participation aux études sur le sommeil

Non, tout n'est pas facile - mais les récompenses sont super. J'ai gagné 4 000 $ pour une étude de quatre jours et 8 000 $ pour une étude de sept jours.

De plus, quand vous ne donnez pas de sang ou ne suivez pas les instructions, vous pouvez faire à peu près tout ce que vous voulez en dehors des activités qui augmenteraient votre fréquence cardiaque.

Si vous voulez vous détendre, passez du temps dans vos vêtements les plus confortables et écoutez de la musique, écrivez des lettres, dessinez ou peignez. Je n'ai jamais pris le temps de créer des bandes dessinées, mais j'en ai terminé trois au cours d'une étude, sans parler de la finition de plusieurs livres qui ramassaient de la poussière sur mes étagères.

Ou, mettez votre temps au travail. Concevoir un plan d'affaires pour une nouvelle entreprise, décrire le calendrier de contenu de votre nouveau blog ou même écrire des lettres aux membres du Congrès. Au cours d'une de mes études, un technicien m'a dit qu'un autre participant avait travaillé sur sa thèse de premier cycle en architecture durant son passage à l'étude!

Même si vous êtes sujet à de fréquentes interruptions, si vous pouvez revenir à ce sur quoi vous travailliez à l'origine, c'est le bon moment pour vraiment vous concentrer sur n'importe quel type de projet. Je suggère d'emballer un sac avec des cahiers, des fournitures d'art, des livres et des projets sur lesquels vous avez eu l'intention de travailler, et de voir ce que vous ressentez.

Vous profiterez d'un nettoyage complet de la technologie, vous interagirez avec des techniciens et des chercheurs intéressants, vous contribuez à la science, et le meilleur de tous, vous obtiendrez une grosse vérification. Pas mal pour quelques nuits de travail!

Jillian Shea aime les moyens obscurs de l'argent et des médias. Lisez son blog sur jillsheais.wix.com/lostmakers

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