Ceci juste dans: Le sommeil est génial.
Vous le savez probablement déjà, cependant. Il n'y a rien comme ouvrir les yeux après une longue nuit de sommeil reposant, surtout si un travail stressant (ou deux), les enfants et d'autres engagements vous empêchent d'obtenir votre recommandé sept à neuf heures.
Mais que faire si vous réellement eu payé pour dormir, ton corps a si désespérément envie?
Non, je ne parle pas d'études de sommeil longues et intenses (bien que ce soit toujours une option).
Le PDG d'Aetna, Mark Bertolini, est payer ses travailleurs jusqu'à 500 $ s'ils peuvent prouver qu'ils se reposent.
Pourquoi certains travailleurs sont-ils payés pour dormir?
Dans une culture de travail parfois décrite comme une «course de rat», l'idée de payer les employés pour se reposer peut sembler contre-intuitive.
D'autant plus que notre connectivité constante augmente la télépression et efface la distinction entre la vie professionnelle et la vie familiale, il est facile de se disperser trop dans la poursuite du succès - même au détriment de notre santé personnelle.
Mais les entreprises avant-gardistes, les startups et les entrepreneurs commencent à changer tout cela, soulignant la productivité accrue réalisée par des travailleurs en bonne santé, heureux et bien reposés.
Bertolini affirme que ses efforts pour investir dans le bien-être des travailleurs ont augmenté la productivité des employés de 69 minutes par mois (bien que nous ne soyons pas exactement sûr de la façon dont vous quantifiez si exactement, même si vous sont Chercheurs de l'Université Duke).
Son plan de compensation de sommeil exige que les travailleurs prouvent qu'ils ont accompli 20 nuits par mois d'au moins sept heures consécutives de sommeil, qu'ils suivent avec leurs Fitbits. Ils sont payés 25 $ par nuit de sommeil réussie ... jusqu'à 500 $ par année.
Besoin de plus de sommeil?
Si vous êtes bloqué en travaillant des heures folles ou en vous rendant à un poste de 40 heures ou plus par semaine, dormir suffisamment peut sembler impossible.
Surtout en plus de garder des engagements sociaux et familiaux, de rester actif, et encore - haleter - prendre le temps de s'amuser de temps en temps.
Mais trouver un travail flexible peut aider à faire du repos une réalité dans votre vie.
Bien que vous ne soyez pas payé pour dormir, vous serez plus à même d'organiser votre vie de façon à ce que vous puissiez prendre le temps d'attraper quelques z.
Voici quelques options:
- Essayez l'un de ces travaux à la maison pour réduire la distance entre votre bureau et votre lit.
- Convaincre votre patron de vous laisser travailler votre travail actuel à la maison.
- Venez travailler avec nous ici à The Penny Hoarder, où nous offrons des heures flexibles, temps de travail à distance hebdomadaire et jours de maladie illimités. (C'est génial dans une foule d'autres façons, aussi!)
Si aucun d'entre eux ne fonctionne pour vous, vous pouvez toujours avoir de la chance si vous pouvez tenir le coup un peu.
Au fur et à mesure que les données augmentent la productivité, certaines personnes prédisent que nous pourrions voir un espace de sommeil dédié au bureau aussi souvent que nous voyons des salles de conférence.
Doigts croisés!
Votre tour: Que pensez-vous de ces travailleurs payés pour dormir? Voulez-vous faire une sieste au travail si vous étiez autorisé?
Jamie Cattanach est un rédacteur de personnel à The Penny Hoarder. Elle écrit également des articles de fiction et de poésie créatifs, dont certains ont été présentés dans DMQ Review, Sweet: A Literary Confection et ailleurs. Vous pouvez suivre sur www.jamiecattanach.com.
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