Job vous donne des cauchemars? 6 peur de travail terrifiant garder les gens la nuit

Plus tôt cette semaine, je me suis réveillé dans une sueur froide à 2h30 du matin. Je rêvais que j'étais en retard au travail.

Heureusement, les bureaux de Penny Hoarder sont plutôt décontractés, donc ce n'est pas la fin du monde si quelqu'un est trop fatigué ou court un peu tard. Pourtant, l'idée de courir en retard me donne des cauchemars.

Il s'avère que je ne suis pas seul.

La société de matelas Amerisleep a enquêté sur 2 000 sleepyheads et a découvert que beaucoup d'entre nous luttent contre les cauchemars à propos du travail.

De mauvais rêves arrivent à tout le monde - mais le stress au travail peut augmenter leur fréquence assez rapidement.

Quel est ton pire cauchemar?

Plus de la moitié des personnes interrogées ont déclaré que leurs cauchemars étaient généralement centrés sur les dangers pour leur bien-être.

Et alors que seulement 17% des gens disent que les peurs liées au travail alimentent leurs cauchemars, c'est 17% de trop, n'est-ce pas?

Je suis sûr que nous pouvons tous nous rapporter à ces six terreurs nocturnes liées au travail:

• Être en retard au travail

• Manque une date limite (je m'inquiète à ce sujet en plein jour)

• Entrer au travail sans préparation

• Être nu au travail

• Etre humilié publiquement devant ses collègues

• Être renvoyé

Être en retard au travail est un cauchemar commun couvrant au moins 14 industries différentes dans l'enquête, des travailleurs de l'hospitalité aux agents immobiliers et aux enseignants.

Les travailleurs des télécommunications s'inquiètent plus que nous du licenciement, alors que les créatifs (pensez: écrivains et artistes) ont de mauvais rêves d'être pris au dépourvu.

Moins de stress pour de meilleurs rêves

Les cauchemars sont un frein, mais ils sont réellement utiles pour faire face à nos contraintes quotidiennes. Si de mauvais rêves de travail vous empêchent de dormir, il pourrait être temps de penser à changer d'emploi - surtout si vous travaillez dans l'une de ces professions extrêmement stressantes.

Chacun a sa propre idée de ce qui constitue un environnement de travail sans stress (ou au moins à contrainte réduite).

Pour certains, il s'agit d'avantages tels que des journées de maladie illimitées ou des collations gratuites dans la salle de repos. D'autres veulent pouvoir travailler à la maison.

Quel que soit votre emploi de rêve, l'essentiel est que les travailleurs heureux éprouvent moins de stress et dorment beaucoup mieux.

Si vous n'êtes pas tout à fait sûr du type de carrière et d'environnement de travail pour lequel vous avez besoin, faites quelques sondages et auto-évaluations pour le comprendre.

Votre tour: Quel est votre cauchemar le plus fréquent sur le travail?

Lisa McGreevy est rédactrice à The Penny Hoarder. Ses cauchemars les plus fréquents tournent autour de la crème glacée aux pépites de chocolat à la menthe et de l'eau pétillante au citron.