Cette maman parie sur ses objectifs de perte de poids. Voici comment elle pourrait gagner 1 300 $

Quelque part entre le démarrage d'un travail de bureau sédentaire, prendre des cours vers son baccalauréat, élever son fils maintenant âgé de 8 ans et faire face à un divorce litigieux, Marcie Hagner a perdu la trace d'elle-même - et son poids.

En octobre 2012, elle se souvient avoir marché sur l'échelle et vu le numéro 195.

"C'était encore 25 livres de plus que là où je voulais être", dit Hagner. "Mais je ne me sentais pas très mal."

Mais l'échelle a continué de s'accélérer - jusqu'à 240 en septembre 2017.

"Il a été difficile de voir des photos de moi-même", dit-elle. "Et je suis juste mortifié à cause de mon apparence."

En octobre 2017, à l'âge de 44 ans, elle a décidé de se concentrer sur elle-même et de retrouver la santé. Pour une motivation supplémentaire, elle a rejoint HealthyWage, une entreprise de bien-être qui paie les participants pour atteindre leurs objectifs de perte de poids.

Motivation financière de perte de poids: HealthyWage aide cette femme à jeter des kilos

Hagner dit qu'elle a essayé de perdre du poids avant, et a eu un peu de succès avec Weight Watchers et des plans de jeûne intermittent.

"Mais il n'y avait pas de responsabilité", explique-t-elle.

Sans rien la retenir à ses objectifs, elle a trouvé facile de prendre du retard. Elle a trébuché à travers HealthyWage sur The Penny Hoarder et a pensé que peut-être l'argent pourrait la motiver.

Le processus d'inscription de HealthyWage ressemblait à ceci:

1. Elle s'est inscrite.

1. Elle a joué avec le calculateur HealthyWage, ce qui lui a permis d'entrer son poids actuel, son objectif de perte de poids, son calendrier et combien d'argent elle était prête à parier. Ensuite, il a montré à Hagner son potentiel de gains.

Voici les chiffres qu'elle a établis avec:

• Poids de départ: 220,4 livres

• Poids ciblé: 170,4 livres

• Plage de temps: Du 13 octobre 2017 au 30 juillet 2018

• Pari: 500 $ - ou 50 $ par mois pendant 10 mois

• Paiement potentiel: 862 $, plus sa mise initiale de 500 $

Cela signifie que si Hagner atteint son but, elle va banque 1 362 $. Si elle ne le fait pas, elle perdra les 500 $ initiaux.

1. L'étape suivante consistait à vérifier son poids. Elle pourrait le faire via l'application HealthyWage avec une vidéo ou avec la vérification d'un professionnel de la santé ou du fitness. Elle a opté pour ce dernier, en passant par son laboratoire médical local.

1. Hagner enregistre maintenant son poids chaque semaine avec HealthyWage. Cela permet à l'entreprise de savoir qu'elle est en bonne santé au sujet de sa perte de poids et suit les règles du défi. (Aucune vidéo ou signature du médecin n'est requise pour ceux-ci.)

Trois mois dans son défi HealthyWage ...

Hagner pose pour un portrait au Boyd Nature Preserve. Elle parcourt les sentiers avec son fils plusieurs fois par semaine. Tina Russell / Penny Hoarder

Le 4 janvier, j'ai rencontré Hagner à Boyd Nature Preserve, niché le long du lac Majeur à Saint-Pétersbourg, en Floride.

Elle avait trois mois dans son voyage de perte de poids et a admis que cela n'avait pas été facile. Comme nous avons serpenté à travers les sentiers du parc, elle a expliqué.

Immédiatement après avoir commencé le défi en octobre, elle a fait face à une série d'événements inattendus.

D'abord, elle était à l'arrière dans un accident de voiture. Elle s'est blessée à l'épaule et à la hanche.

Puis, une nuit, alors qu'elle était en retard pour étudier pour une finale, elle a éternué.

«Ça m'a séparé la côte», dit-elle. "C'était une telle chose."

Et c'était super douloureux.

Peu de temps après, elle faisait semblant de kickboxing avec son fils Sam. Les deux se sont accidentellement affrontés, et elle a coincé son orteil dans la porte.

«Ça s'est cassé comme un petit os de poulet», dit-elle. Elle lui avait cassé l'orteil.

Malgré ses difficultés, Hagner a persévéré. Elle a trouvé des façons de s'entraîner, même quand elle n'avait pas le temps de se rendre au gymnase.

Voyage de perte de poids: Ajouter des étapes et éviter la tentation

Prenez, par exemple, sa routine de travail du matin.

À l'hôtel de ville de South Pasadena, où elle est spécialiste en comptabilité, elle se gare le plus loin possible de la porte d'entrée. Quand elle entre dans son bureau, elle laisse tomber une capsule de thé vert dans le Keurig. Pendant que son thé brasse, elle fait 10 pompes contre le comptoir, 10 squats et 10 trempettes. Elle fera la routine environ cinq fois de plus au cours de la journée.

Elle retourne ensuite à son bureau debout réglable (un article qu'elle remercie pour son employeur), où elle passe la majeure partie de la journée sur ses pieds. Si elle n'est pas debout, elle est assise sur sa chaise d'exercice. Elle a également débranché l'imprimante de son bureau et utilise celui qui se trouve de l'autre côté du bureau pour faire quelques pas.

«J'essaie juste d'intégrer quelques pas de plus chaque jour», dit-elle. Elle cite sa source d'inspiration, un livre intitulé «Petit mouvement, grand changement: utiliser des microrésolutions pour transformer votre vie de façon permanente» par Caroline L. Arnold. Cela l'a encouragée à penser à toutes ses petites habitudes et à pratiquer la pleine conscience.

Cela vaut aussi pour ses habitudes alimentaires.

Elle a appris à dire non à la tradition du Taco Tuesday de son lieu de travail à Tijuana Flats et à prendre des commandes de Chipotle et Chick-fil-A - sans parler de toutes ces friandises en salle de pause.Elle se souvient de sécuriser le couvercle à une boîte de beignets pour éviter la tentation.

Après le travail, environ trois fois par semaine, Hagner promène les sentiers familiers de Boyd Hill avec son fils en remorque.

"C'est un bon sport", dit-elle. "Je le regarde et lui dis que j'ai besoin de motivation et qu'il peut m'aider et venir avec moi."

En dépit de ces changements de mode de vie, Hagner ne voyait pas le changement d'échelle. Elle se sentait aussi plus fatiguée et gonflée que jamais.

Elle a consulté son médecin et a appris qu'elle souffrait d'une maladie auto-immune, que son médecin tente encore de diagnostiquer plus précisément.

«Mon médecin m'a demandé:« Veux-tu vraiment mourir et quitter ton enfant de 8 ans? »Non, dit Hagner. "Je ne veux pas mourir, point. C'est effrayant."

Elle a immédiatement commencé le régime de protocole auto-immun (AIP). C'est comme le régime paléo, mais plus strict. Pas d'oeufs, pas de noix, pas de haricots, pas de tomates, pas de poivrons ...

Cela, dit-elle, a engendré de grands changements. Elle se sent plus en santé, dort mieux et voit finalement son travail dur porter ses fruits.

Regard vers l'avenir ... et en utilisant ce prix en espèces pour la motivation à perdre du poids

Dans la matinée du 11 janvier, Hagner pesait 207.7. Elle a perdu environ 13 livres depuis le début du défi - et a environ 37 à faire.

Elle dit qu'elle est confiante qu'elle atteindra son but du 30 juillet.

"Surtout maintenant, parce que j'ai vu des résultats", dit-elle. "Et je sais quel est le problème et comment y remédier."

Elle dit que l'argent qu'elle a mis sur la ligne l'aide à rester sur la bonne voie.

«L'argent est un facteur de motivation énorme pour moi», dit-elle. "Surtout parce que je n'en ai pas beaucoup. Je ne veux pas donner 500 $ à quelqu'un, surtout pour quelque chose que je peux contrôler et faire. "

Hagner dit que si elle remporte le prix HealthyWage, elle prévoit de prendre des vacances bien méritées à Niagara Falls avec son fils.

En gardant un œil sur le prix, elle continue d'avancer - et compte ses bénédictions que sa mère, son fils et ses amis sont tous favorables.

«Maintenant, mon fils m'embrasse et fait le point d'emboîter ses doigts», dit-elle. "Je pense qu'il mesure mes progrès."

Nous continuerons également à surveiller les progrès de Hagner dans le cadre du programme HealthyWage et nous prévoyons nous joindre à elle au printemps. En attendant, nous continuerons à l'enraciner pour elle!

Si vous voulez voir combien d'argent vous pourriez gagner en plaçant un pari sur vous et votre santé, entrez vos objectifs dans le Calculateur HealthyWage.

Voulez-vous en savoir plus? Voyez comment trois femmes ont fait une tonne d'argent dans notre revue HealthyWage.

Carson Kohler (@CarsonKohler) est un rédacteur de personnel à The Penny Hoarder. Marcie l'a inspirée à regarder de plus près ses habitudes quotidiennes (pas si saines).