Voici pourquoi prendre du temps de travail pour prendre soin d'un être cher est si stressant

Prenons un rapide quiz. Laquelle de ces deux options pourrait vous stresser davantage?

• A. Prendre congé du travail quand vous êtes malade
• B. Prendre un congé pour prendre soin d'un membre de la famille malade

Si vous avez répondu B, vous n'êtes pas seul.

Une étude récente des travailleurs américains a révélé que 62% des personnes qui ont pris un congé pour prendre soin d'un membre de leur famille malade sont retournées au travail plus tôt qu'elles ne le souhaitaient parce qu'elles craignaient de perdre leur emploi.

Ceux qui prennent un congé familial s'inquiètent aussi davantage de la façon dont leur absence affecte la charge de travail de leurs collègues que les parents qui prennent congé pour un congé de maternité ou de paternité.

Quelle est la fréquence des congés de maladie payés par la famille?

"Environ la moitié des adultes ont pris un congé pour prendre soin d'un membre de la famille malade ou sont susceptibles de l'être à l'avenir", selon le Pew Research Center.

Puisque tant de travailleurs partagent les mêmes préoccupations au sujet des congés de maladie, il n'est pas surprenant que Les deux tiers des répondants ont indiqué que les travailleurs devraient être rémunérés pour prendre soin de membres de leur famille malades.

Alors que 60% des travailleurs qui ont pris un congé de maladie ont reçu au moins une partie de leur salaire pendant leur congé, 80% ont déclaré qu'au moins une partie de ce salaire provenait des vacances, des congés de maladie ou des congés personnels.

Que signifient tous ces chiffres?

Les statistiques sont bonnes, mais tous ces chiffres commencent à me donner un mal de tête, alors regardons ce qu'ils veulent dire.

• Avoir un membre de la famille gravement malade est stressant.

• Être un soignant pour un membre de la famille malade, encore plus.

• Pour accumuler l'inquiétude sur le travail manquant, demander à des collègues de couvrir votre charge de travail et peut-être perdre votre travail est une recette pour la surcharge de stress.

• Les employés veulent des prestations de congé de maladie familiales payées.

• Certaines entreprises autorisent les congés de maladie en famille et peuvent même payer les travailleurs lorsqu'ils les prennent. Cependant, il n'est pas rare de réduire le salaire de l'employé ou les allocations de temps libre.

Quel bordel.

Créez un plan de congé familial de maladie avant d'en avoir besoin

Puisque nous ne pouvons pas contrôler si ou quand les membres de notre famille peuvent avoir besoin d'un aidant (espérons que jamais!), Le mieux que nous puissions faire est de planifier à l'avance.

La solution la plus évidente consiste à trouver un emploi dans une entreprise qui intègre le temps consacré aux congés familiaux dans ses avantages sociaux.

Puisque c'est plus facile à dire qu'à faire, pensez à demander au service des ressources humaines où vous travaillez d'ajouter une politique familiale de congés de maladie pour ses employés.

Armez-vous des données d'organisations comme le ministère du Travail des États-Unis, l'Alliance nationale pour les proches aidants et le Partenariat national pour les femmes et les familles pour offrir des suggestions sur la façon dont les congés maladie payés peuvent profiter aux travailleurs et aux employeurs.

Si vous n'êtes pas à l'aise avec une approche aussi audacieuse, préparez plutôt un plan d'action en congé de maladie avec votre famille afin de vous concentrer sur la prestation de soins plutôt que sur la façon de garder les lumières allumées.

• Commencez par construire un fonds d'urgence si vous n'en avez pas déjà un en place.

• Consultez cette liste de conseils sur la façon de payer les factures sans travailler à temps plein.

• Trouver un moyen de vivre bien sur un seul revenu.

• Remboursez rapidement votre dette de carte de crédit pour que vous ayez une chose de moins à craindre si votre revenu est temporairement réduit.

Si vous êtes actuellement en crise financière parce que vous avez pris du temps libre pour prendre soin d'un parent malade, voici 10 façons légales de gagner de l'argent rapidement.

Votre tour: Avez-vous déjà pris un congé de maladie en famille?

Lisa McGreevy est rédactrice à The Penny Hoarder. Elle cherche toujours de nouvelles façons d'aider les lecteurs à se frayer un chemin à travers les grands événements de la vie sans se ruiner. Regardez-la sur Twitter @lisah pour partager vos conseils préférés.