Ces applications gratuites vous paieront réellement pour passer ces desserts de vacances

Mon auto-contrôle est hors de contrôle.

Et par hors de contrôle, je veux dire que je n'en ai aucun. Surtout quand il s'agit de bonbons. Comme vous pouvez l'imaginer, les vacances sont une période particulièrement difficile pour moi.

Tarte aux patates douces? Une tranche de plus, s'il vous plaît. Fudge maison? Je vais le manger jusqu'à ce que je me sente malade. Gâteau au caramel? Ne comptez pas sur les restes ...

Mais cette année, je fais de grands projets pour m'éloigner de la table des desserts. J'ai passé les derniers jours à considérer mes options.

Bien sûr, je pourrais m'excuser de la table et courir loin, très loin. Ou je pourrais juste me cacher dans les profondeurs de mon placard d'enfance, ne sortant que lorsque toutes les dernières miettes auront disparu.

Ou je pourrais faire quelque chose de plus normal: Je pourrais me récompenser - en espèces et cartes-cadeaux - pour sauter le dessert.

Oui, vous pouvez réellement être payé pour perdre du poids.

Je vais partager avec vous quelques stratégies que je considère.

1. Marcher, Homme

Parfois, la meilleure tactique pour éviter toute situation est de dire non et de s'éloigner. (N'est-ce pas ce qu'ils nous ont appris en D.A.R.E.?)

Pour cette raison, j'ai téléchargé deux applications qui me récompenseront pour le nombre de mesures que j'ai prises.

• Réussite: Il s'agit d'une application que vous pouvez connecter à d'autres applications pour suivre votre activité quotidienne.

Par exemple, accrocher Achievement à votre Fitbit, Garmin, MapMyRun ou MyFitnessPal (parmi un tas d'autres). Il va suivre vos pas et vous récompenser en points. Une fois que vous avez accumulé 10 000 points, échangez-les contre une carte-cadeau de 10 $. Environ 20 000 étapes équivaut à 50 points.

Sur cette note, je dois dire, ce n'est pas le moyen le plus rapide de gagner de l'argent, mais c'est tellement passif que cela ne me dérange pas. De plus, Achievement fournit des rapports d'avancement hebdomadaires à ma boîte de réception, ce qui me motive à continuer de bouger.

• Qapital: La réussite vous paie, alors qu'avec Qapital, vous vous payez. Ceci est une application qui vous permet d'économiser automatiquement de l'argent.

Téléchargez l'application Qapital et créez un objectif d'économies pour vous-même. Ensuite, définissez quelques règles. L'un de mes préférés est l'objectif quotidien. Mon compte est défini de sorte que lorsque j'atteins mon objectif de 10 000 pas par jour, l'application retire 2 $ de mon compte courant dans mon compte d'épargne Qapital.

Je dois dire, l'application est amusante à utiliser - même si un peu addictif. Je l'ai utilisé l'été dernier et réussi à ranger 700 $ dans environ cinq mois pour des vacances.

Allez-y et mettez en place un objectif amusant avant le dîner de Thanksgiving, alors vous vous sentirez plus motivé loin de ces desserts.

2. Pariez-vous vous Pouvez Skip Dessert

Parce que j'ai un terrible contrôle de moi-même, j'ai cette voix négative de Nancy dans ma tête qui dit: «Vous ne pouvez pas le faire. Abandonnez. "Cela va pour n'importe quoi - d'aller sur une course de deux mile à la levée de poids de cinq livres à, yup, sauter le dessert.

Mais en vieillissant et plus sage (lol), cette voix s'estompe lentement. De plus, cela aide quand j'ai quelque chose que je travaille vers - comme l'argent. Vous pouvez littéralement être payé pour perdre du poids.

Les vacances sont un moment merveilleux pour vous inscrire à un service comme HealthyWage pour vous tenir responsable. HealthyWage vous permet de placer un pari sur vous-même et vos objectifs de perte de poids. (Ouais, avec, comme, de l'argent réel.)

Commencez par utiliser le calculateur de prix HealthyWage. Ici, vous entrez le poids que vous souhaitez perdre (un minimum de 10% de votre poids de départ), combien de temps cela prendra (six à 18 mois) et combien vous voulez parier (n'importe où entre 20 $) à 150 $ par mois). La calculatrice détermine ensuite le montant de votre prix.

Ensuite, placez votre pari officiellement, en acceptant de payer le montant mensuel pour la durée du défi. Lorsque vous atteignez votre objectif de perte de poids (oui, quand!), vous gagnerez votre prix. Si vous n'atteignez pas votre objectif, l'argent va vers HealthyWage.

Lisez des histoires inspirantes HealthyWage ici avant de partir.

Au revoir, Nancy négative.

3. Sortez de la maison

Si vous manquez dans le département d'auto-contrôle, je dois dire: Cela pourrait ne pas soyez votre meilleur conseil. (Vous comprendrez pourquoi dans une seconde ...)

Quoi qu'il en soit, téléchargez l'application Shopkick. C'est l'une de nos applications de récompenses cash-back préférées, car vous ne magasinez même pas pour gagner de l'argent. Notre propre Khiem Nguyen a gagné près de 400 $ en cartes-cadeaux avec Shopkick.

Voici comment cela fonctionne: Vous gagnez des coups de pied pour accomplir diverses tâches. Ceux-ci comprennent la marche dans les magasins affiliés (comme Target, Best Buy et Walmart) et la numérisation des codes à barres de divers articles dans les magasins.

J'ai commencé à utiliser l'application récemment, et ça devient définitivement un jeu. Combien d'éléments puis-je numériser dans Target? Qui va me récompenser avec le plus de coups de pied?

Le seul problème? Je suis aveuglé par tous les jolis produits brillants et je dois résister aux achats impulsifs.

Mais une fois que je frappe un certain nombre de coups de pied, je peux les échanger contre une carte-cadeau. En ce moment, je travaille mon chemin vers une carte-cadeau Amazon de 25 $.

Inutile de dire que c'est devenu un jeu amusant quand je dois faire des courses. Et cela pourrait s'avérer être une façon amusante d'échapper à la tentation du dessert et de mettre en valeur les foules noires du vendredi noir ou après-Noël.

Vous pouvez même faire participer votre famille et vos amis à l'action et leur demander de s'inscrire. Quand ils le feront, vous mettrez 250 coups de pied en bonus.

Qu'est-ce que tu penses? L'argent est-il une motivation suffisante pour vous éloigner du dessert? Êtes-vous prêt à être payé pour perdre du poids?

* Soupire profondément *

Nous verrons…

Carson Kohler (@CarsonKohler) est un écrivain junior à The Penny Hoarder. Elle va juste dire à sa mère de faire du pudding à la réglisse - parce que c'est probablement le seul dessert qu'elle ne mangerait jamais.