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Version gratuite du cours populaire de Yale enseigne la science du bonheur

Version gratuite du cours populaire de Yale enseigne la science du bonheur

Ils disent que l'argent ne peut pas acheter le bonheur. C'est peut-être pourquoi L'Université de Yale offre une version gratuite de son cours populaire sur le bonheur via Coursera.

Le professeur de psychologie Laurie Santos enseigne la psychologie et la bonne vie à Yale. C'est une nouvelle classe ce semestre et est devenu le cours le plus populaire de l'université dans ses 316 ans d'histoire avec près de 1200 étudiants - près d'un quart du corps étudiant de Yale - inscrits, rapporte le New York Times.

Santos enseigne une version de ce cours, renommée «La science du bien-être», sur la société de cours en ligne Coursera.

Selon la description du cours, la classe en ligne examinera les idées fausses que les gens ont sur le bonheur, ce qui amène les gens à penser comme ils le font, quelles activités ont été montrées pour augmenter le bonheur et quelles stratégies peuvent aider à construire de meilleures habitudes.

"Vous avez la chance de regarder ces courtes conférences sur la science du bonheur, mais aussi de réfléchir à la façon de développer ces pratiques dans votre propre vie", Santos a déclaré dans une vidéo publiée par Yale News.

Le cours est autoformé, même si un programme est disponible pour guider les étudiants sur une période de six semaines. Bustle rapporte que la version de Coursera comprend un accès complet aux conférences, mais Les étudiants qui veulent toutes les affectations et le matériel de classe doivent payer des frais de scolarité de 49 $.

Vingt-neuf évaluateurs du cours en ligne l'ont évalué à 4,7 sur 5 étoiles.

"C'est tellement complexe, mais si simple", a déclaré un critique. "Cela m'a aidé dans ma vie de tous les jours, de la façon dont je regarde la vie et moi-même. Je suis très reconnaissant pour l'opportunité de suivre cette classe gratuite à l'Université de Yale. "

Voir ici pour plus d'informations sur le cours et pour vous inscrire.

Nicole Dow est rédactrice à The Penny Hoarder.

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