Ce cadeau bricolage réfléchie est parfait pour quelqu'un avec de l'anxiété ou de la dépression

La petite amie d'un utilisateur de Reddit se débat avec la dépression et l'anxiété. Il voulait faire quelque chose d'édifiant pour elle, alors il sortit des fournitures d'artisanat et se mit au travail.

Bovadeez a passé quelques heures de bâtons de popsicle avec des marqueurs magiques et des messages doux que sa petite amie peut lire quand elle est stressée ou anxieuse.

Les bâtonnets d'orange affichent des citations inspirantes, les jaunes ont des messages positifs et les violets ont des messages relaxants. Le cadeau comprend également des bâtonnets vierges et un stylo Sharpie afin que sa petite amie puisse écrire des moments heureux dont elle veut se souvenir.

Bovadeez a empilé le stylo et la collection de bâtons dans un pot vide, avec une note expliquant comment utiliser le cadeau. "Je sais qu'elle peut m'entendre dire des choses mais quelque chose comme ça ... eh bien ... c'est ce que les mots ne peuvent pas dire qui la traversent", a commenté Bovadeez sur Reddit.

"Elle est très spéciale pour moi, dit-il. "Le moins que je puisse faire est d'essayer d'aider."

Plusieurs Redditors disent qu'ils sont charmés par l'idée et prévoient de faire quelque chose de similaire pour quelqu'un dans leur vie.

C'est un sentiment d'impuissance à regarder quelqu'un que vous aimez lutter contre l'anxiété et la dépression.

"La plupart d'entre nous connaissent quelqu'un qui vit avec eux", note le site de positivité A Plus. "Faisons ce que nous pouvons pour leur montrer que nous nous en soucions. Un petit projet de bricolage peut aller très loin. "

Les problèmes de santé mentale peuvent toucher n'importe qui, à tout âge. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide, ces neuf ressources abordables de traitement de la santé mentale sont un bon point de départ.

Lisa McGreevy est rédactrice à The Penny Hoarder.