Vous ne vous lavez probablement pas assez les mains. Voici pourquoi c'est dégueulasse 💲💲💲

Lisez-vous cet article sur votre téléphone portable? Il y a probablement des milliers de germes sur son écran en ce moment.

Et vous n'êtes pas mieux d'utiliser un ordinateur pour lire ceci. Votre clavier et votre souris grouillent probablement aussi de bactéries.

Je n'essaie pas de vous dégoûter, je le jure.

Je veux juste vous rappeler que la saison de la grippe est particulièrement misérable cette année, et que le virus pourrait se cacher sur les articles que nous traitons toute la journée.

En plus d'être pas drôle, tomber malade est très cher, il est donc important d'éviter de prendre accidentellement des germes pendant votre journée.

Mais les microbes ne se contentent pas de faire de l'auto-stop sur les téléphones et les ordinateurs. Ils se rassemblent sur toutes sortes d'endroits, y compris les clés de voiture, poignées de chariot et même des barres de savon.

Attraper la grippe est horrible, mais même un rhume peut vous faire perdre quelques jours; Alors, pour l'amour du ciel, lavez-vous les mains.

Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, se laver les mains avec du savon:

Abaisse les maladies respiratoires dans la population générale 16 à 21%
Réduit de 58% les maladies diarrhéiques chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli
Réduit de 31% les maladies diarrhéiques dans la population générale

Le CDC recommande de se laver les mains avant de manger; après avoir utilisé la salle de bain, éternué, toussé, se moucher ou toucher une personne malade; et avant et après la préparation de la nourriture ou le traitement d'une plaie.

Malheureusement, nous ne pouvons pas compter sur tous ceux que nous rencontrons pour bien se laver les mains - ou même pas du tout.

Une nouvelle enquête de Bradley Corporation a révélé que «seulement deux tiers des répondants disent qu'ils se lavent toujours les mains après avoir utilisé les toilettes publiques. De plus, 38% déclarent «souvent» voir d'autres quitter les toilettes publiques sans se laver ».

Ewwww.

Quand il s'agit de rester en bonne santé, nous devons prendre les choses en main, si vous voulez.

Le CDC recommande de se laver les mains avec de l'eau courante chaude ou froide et du savon pendant au moins 20 secondes. Rincez, puis séchez vos mains avec une serviette en papier propre ou laissez-les simplement sécher à l'air.

Si vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon, le désinfectant pour les mains fera l'affaire. «[L] es désinfectants n'éliminent pas tous les types de germes et ne suppriment peut-être pas les produits chimiques nocifs», note le CDC.

Alternatives utiles aux salutations de poignée de main

Maintenant que je vous ai dit qu'il y a des gens qui ne se lavent pas les mains après avoir utilisé la salle de bain, vous pouvez hésiter à serrer la main des gens quand vous les saluez.

Je ne te blâme pas.

En fait, 45% des répondants à l'enquête Bradley disent qu'ils évitent de serrer la main de tout le monde.

Au lieu de cela ils saluent bonjour, bosse de poing ou baiser d'air.

Personnellement, je suis fan du coude.

Cela peut sembler stupide mais je ne me souviens pas de la dernière fois où j'ai attrapé un insecte en me léchant le coude.

Lisa McGreevy est rédactrice à The Penny Hoarder. Elle ne peut pas vraiment lui lécher le coude.