C'est comment économiser de l'argent, atteindre vos objectifs et le tuer en 2018 pour moins

Quelles que soient les résolutions de votre nouvel an, vous êtes un Penny Hoarder.

Peu importe la résolution, vous voudriez probablement dépenser moins d'argent pour l'accomplir, n'est-ce pas?

Pour vous aider, nous avons arrondi quelques conseils et astuces pour économiser de l'argent sur les résolutions les plus courantes du Nouvel An.

Que vous souhaitiez manger plus sainement ou voyager plus, nous avons dressé une liste de 23 façons de le faire à moindre coût.

Arrêter de fumer

Nous n'avons pas besoin de vous dire combien d'argent vous économiserez par arrêter de fumer - vous le savez déjà.

Au lieu de cela, voici comment économiser de l'argent tandis que arrêter de fumer.

1. Obtenez gratuitement ou à rabais des aides de renoncement au tabac

Si vous voulez essayer le patch ou la gomme, regardez en ligne pour les coupons avant de faire votre achat.

De nombreuses campagnes de santé soutenues par l'État offrent également des aides gratuites au sevrage tabagique, ainsi que d'autres ressources et soutiens.

Trouvez une liste complète des coupons et des campagnes d'état ici.

2. Rejoignez un groupe de support gratuit

Si vous voulez quitter la dinde froide, il peut être judicieux de rejoindre un groupe de soutien gratuit.

Essayez des groupes en personne comme Nicotine Anonymous, ou des applications et des forums virtuels comme quitSTART et The EX Plan.

3. Inscrivez-vous dans une classe avec une garantie de remboursement

Avez-vous entendu parler du séminaire Easyway to Stop Smoking d'Allen Carr?

Mes amis ont eu du succès avec cette classe. Il garantit que vous arrêterez de fumer - ou vous obtiendrez un remboursement complet.

Vous devez payer 450 $ à l'avance, mais vous rembourserez rapidement si vous arrêtez d'acheter des cigarettes. Si vous vous inscrivez au moins un mois à l'avance, vous pouvez souvent obtenir un rabais de 50 $ pour les lève-tôt.

Perdre du poids

Perdre du poids vous aide à vous sentir mieux - physiquement et mentalement. Cela pourrait également entraîner une réduction des coûts médicaux sur la route.

Voici comment économiser de l'argent tout en perdant du poids:

4. Trouver des façons libres d'exercer

Vous n'avez pas besoin de frapper la gym pour obtenir votre sueur. (Bien que nous ayons un guide pour vous aider à trouver le meilleur abonnement de gym.)

Même si vous habitez dans un endroit froid, vous pouvez faire de l'exercice avec des chaînes YouTube d'entraînement à domicile de haute qualité, ou ces moyens peu coûteux d'exercer.

5. Faites un chien à la baisse à prix réduit

Le yoga est ma façon préférée d'exercer. Non seulement c'est un entraînement fantastique, mais cela m'aide aussi à me vider l'esprit.

Le seul problème? Cela peut être cher. Si vous voulez trouver du yoga sur le marché, voici 10 façons créatives de profiter des cours gratuits ou à faible coût, et où trouver les meilleurs cours de yoga en ligne gratuits.

Ou, si vous vraiment aime le yoga, devenir professeur de yoga.

6. Essayez Classpass ou Groupon

Il y a toujours des réductions pour les gymnases locaux et les studios de fitness sur Groupon.

Ou, si vous vivez dans une grande région métropolitaine, essayez Classpass. Il vous permet de travailler dans plusieurs studios chaque mois.

7. Soyez payé pour l'exercice

Peu de motivateurs valent mieux que l'argent.

Voici 17 façons créatives d'être payé pour travailler - plus ces 10 façons d'être payé pour perdre du poids.

Voyage Plus

Vous voulez voyager plus cette année, mais avez-vous peur que ça coûte trop cher?

8. Économisez sur les vols, l'hébergement et plus

Plutôt que d'énumérer toutes les façons que vous pouvez économiser de l'argent sur le voyage, consultez ces conseils de voyage budget.

Mangez plus sainement

Manger sainement est livré avec une myriade d'avantages.

Non seulement vous vous sentirez mieux, mais vous économiserez aussi de l'argent en mangeant moins souvent.

9. Hack Coupons et applications

Les gens se plaignent souvent que les coupons ne sont que pour les aliments transformés.

Mais le fondateur de Penny Hoarder et expert en couponing résident Kyle Taylor connaît beaucoup de secrets pour trouver des rabais sur les aliments sains.

Ou, lisez sur comment ces mamans couponing parviennent encore à manger sainement:

• Cette mère paie rarement pour l'épicerie. Voici sa stratégie de couponing

• Comment le découpage a-t-il dérangé les habitudes alimentaires de cette maman - et ce qu'elle a fait à ce sujet

10. Soyez payé pour regarder des émissions de cuisine

Une raison communément citée pour manger au restaurant tout le temps?

"Je ne sais pas cuisiner."

Ce ne sera plus une excuse valable après avoir été payé pour regarder des émissions culinaires. (Oui vraiment!)

11. Trouver des produits organiques sur le pas cher

Manger local et biologique ne signifie pas dépenser une tonne d'argent.

De parrainer un animal de ferme à rejoindre un CSA, ce poste devrait vous donner quelques idées intelligentes:

12. Abonnez-vous aux blogs de nourriture de budget

Avec tous les blogs de cuisine, vous n'avez aucune raison de ne pas essayer de recettes bon marché et saines cette année.

Certains de mes favoris sont $ 5 Dinners et Budget Bytes.

Vous apprendrez également des techniques de cuisson amusantes ici à The Penny Hoarder, comme comment économiser de l'argent avec des repas de congélateur.

13. Obtenir des livres de cuisine de la bibliothèque

Bien que les recettes abondent sur Internet, parfois vous voulez juste feuilleter un livre de cuisine ...

Mais vous ne voulez pas investir dans un sans l'essayer d'abord.

Ma solution? Vérifiez-les hors de la bibliothèque - un moyen gratuit d'apprendre beaucoup de nouvelles recettes!

S'organiser

Voulez-vous enfin arriver au top de tout cette année? S'organiser peut sans aucun doute vous faire économiser de l'argent.

Voici comment faire sans dépenser de l'argent:

14. Acheter des organisateurs à prix réduit

L'un des moyens les plus faciles d'éliminer le désordre est d'acheter des organisateurs physiques: dossiers, bacs en plastique et autres.

Ils n'ont pas à être coûteux, cependant. Vous pouvez souvent trouver ceux utilisés dans les ventes de garage et les friperies.

Ou, achetez des articles de liquidation chez des détaillants comme Bed Bath & Beyond et Overstock. Les deux offrent des coupons lorsque vous vous inscrivez à leurs listes d'email.

15. Prenez une pause fiscale

Se débarrasser de tous vos trucs supplémentaires?

Vous ne pouvez pas attendre le temps d'impôt? Consultez ce guide d'une année pour vendre vos produits en ligne.

Passer plus de temps avec la famille

Passer du temps avec ses proches n'a pas à être coûteux. Il y a beaucoup de façons d'obtenir un QT - sans dépenser un centime.

Encore mieux, nous avons toute une liste de façons de gagner de l'argent tout en passant du temps en famille!

16. Participer à des centaines d'activités gratuites

Que vous ayez des enfants ou non, ces activités gratuites ne manqueront pas de plaire:

• 10 activités estivales amusantes pour les enfants qui ne briseront pas votre budget

• Faites un road trip et visitez un parc national gratuitement sur ces 4 jours en 2018

17. Faites de l'exercice ensemble

Pourquoi ne pas tuer deux oiseaux avec une pierre? Si tu veux te mettre en forme et passer plus de temps avec votre famille, essayez de travailler ensemble.

Que ce soit une promenade, une randonnée ou un tour de ramassage de soccer, se mettre en forme avec votre famille est gratuit et amusant.

18. Obtenez Netflix gratuitement

Quoi de mieux qu'une soirée de cinéma en famille?

Au lieu de payer pour un abonnement par câble coûteux, abonnez-vous à Netflix. Vous aurez des milliers de films à portée de main.

Le meilleur de tous, nous avons compris comment obtenir Netflix gratuitement!

19. Acheter des jeux de société

Les jeux de société sont un peu plus rocailleux car, une fois que vous en aurez récolté quelques-uns, ils vous divertiront pendant de nombreuses années.

Walmart et Target ont souvent des ventes sur des jeux de société. Mais assurez-vous de visiter Ebates en premier - vous pouvez obtenir 1-5% de remise sur tous vos achats.

De plus, si vous devenez vraiment bon, vous pourriez même gagner de l'argent en jouant aux tournois Monopoly!

Apprendre quelque chose de nouveau

Smart Penny Hoarders savoir apprendre quelque chose de nouveau peut souvent conduire à de l'argent supplémentaire dans votre poche.

Voici comment stimuler votre cerveau sur un budget:

20. Vérifiez votre collège communautaire

Je suis étonné par le nombre de cours offerts par mon collège communautaire local.

Vous pourriez penser qu'ils ont seulement des cours académiques, mais ils ont souvent des offres aussi variées que la danse du ventre et la décoration de gâteaux.

Et si vous êtes un résident, ils sont souvent très abordables.

21. Suivre un cours en ligne gratuit

Grâce à Internet, vous pouvez apprendre n'importe quoi de la nutrition à la programmation informatique - et de nombreux cours sont disponibles gratuitement.

OpenCulture et Coursera sont deux de mes sites incontournables pour trouver des cours gratuits.

22. Troquez vos compétences

Juste parce que nous vivons dans une économie monétaire ne signifie pas que vous ne pouvez pas troquer.

Si vous connaissez quelqu'un avec une compétence que vous aimeriez apprendre, pensez à ce que vous pourriez leur offrir en retour. Savez-vous comment parler espagnol? Pouvez-vous brasser de la bière?

Trouver une compétence pour échanger et apprendre quelque chose de nouveau - sans dépenser un centime.

Le début de l'année est un bon moment pour améliorer votre vie et vos finances. Avec ces conseils, ces deux objectifs ne doivent pas être mutuellement exclusifs!

Susan Shain, rédactrice en chef de The Penny Hoarder, est toujours à la recherche d'aventures à petit budget. Visitez son blog à susanshain.com, ou dites bonjour sur Twitter @susan_shain.