Malgré l'augmentation des problèmes de santé mentale, les étudiants des collèges ne reçoivent pas d'aide

La fin du secondaire peut être une période stressante.

Et la transition de l'école secondaire à l'université? Cela peut être encore plus effrayant.

Les derniers mois avant l'obtention du diplôme sont un fouillis de notes et de finales et des applications et des formes et au revoir et des soucis financiers qui juste ne pas quitter.

Ajoutez à cela la menace d'une nouvelle ville, une nouvelle situation de vie, de nouveaux amis, de nouvelles structures et de nouveaux horaires, de nouveaux emplois et de nouvelles attentes, et cela peut être un moment effrayant pour les plus préparés et les plus soutenus jeune personne. (Ne vous méprenez pas: Ces choses sont aussi excitantes et amusantes et ouvrent tellement de portes - mais ne veut pas dire qu'ils ne sont pas intimidants.)

Et pour ceux qui n'obtiennent pas le soutien dont ils ont besoin? La transition peut être vraiment, vraiment difficile.

Honnêtement, même si vous avez un excellent système de soutien, les choses importantes passent souvent entre les mailles du filet - et malheureusement, il semble que l'une de ces choses est la santé mentale.

La santé mentale des adolescents peut être négligée

Selon un sondage récent de WebMD / Medscape et de la Fondation JED, bien que les adolescents soient plus stressés et angoissés que par le passé, les parents les envoient toujours à l'université sans se soucier de leur santé mentale.

Parmi les plus de 500 professionnels de la santé qui ont participé à l'enquête, 86% ont déclaré que, au cours des cinq dernières années, ils ont constaté une légère hausse des signes d'anxiété et de stress chez les adolescents. Quatre-vingt-un pour cent ont dit avoir vu plus de troubles anxieux chez leurs patients adolescents, tandis que 70% ont déclaré avoir vu plus de troubles de l'humeur comme le trouble bipolaire et la dépression.

Parmi les parents qui ont répondu au sondage, 45% ont déclaré que leur enfant avait été diagnostiqué ou traité pour un problème de santé mentale, un problème de toxicomanie ou un trouble d'apprentissage. Cinquante et un pour cent ont dit que leur enfant avait vu un thérapeute à un moment donné.

Encore, Seulement 17% des parents interrogés ont déclaré avoir pris en compte les services de santé mentale et le counselling sur le campus lorsqu'ils envisageaient des écoles pour leur adolescent.

Même parmi les parents d'adolescents souffrant d'anxiété, d'humeur ou de stress, seulement 28% ont dit avoir réfléchi aux soins de santé mentale dans la future école de leur adolescent.

Une augmentation chez les adolescents ayant des problèmes de santé mentale

Les années de collège représentent un point critique pour la santé mentale, avec environ 75% de toutes les maladies mentales commençant à l'âge de 24 ans.

«Le Collège présente ... une sorte de tempête parfaite», affirme Stephanie Pinder-Amaker, Ph.D., directrice du programme de santé mentale collégiale à l'hôpital McLean sur WebMD. "Vous avez non seulement un jeune qui entre dans la scène où il est le plus susceptible de développer un problème de santé mentale, mais vous avez aussi beaucoup de stress."

Alors que le nombre d'adolescents affectés par des troubles de santé mentale est en hausse, on ne sait pas si cela est dû à une incidence plus élevée de problèmes de santé mentale ou simplement une ouverture à parler d'eux qui n'existait pas auparavant, selon les experts.

Même si les adolescents et les parents sont plus ouverts que jamais à parler de santé mentale pendant que l'adolescent est à la maison, ce n'est pas suffisant.

«Je pense que c'est une bonne idée pour tous les parents et les élèves d'envisager des ressources de counseling et de santé mentale dans le processus de pré-application», explique Pinder-Amaker.

Faire de la santé mentale une priorité

Si vous êtes un parent d'un adolescent qui va bientôt aller à l'université, assurez-vous d'examiner les soins de santé mentale dans les universités que votre enfant envisage.

Vérifiez si les services de conseil sont gratuits, combien ils coûtent s'ils ne le sont pas, combien de temps les étudiants attendent habituellement pour prendre rendez-vous et s'il y a des limites au nombre de sessions qu'un étudiant peut avoir.

Ensuite, assurez-vous que votre adolescent sait comment accéder à l'aide dont il pourrait avoir besoin.

Assurez-vous de parler souvent et ouvertement à votre adolescent de sa santé mentale. Assurez-vous qu'ils vont toujours à leurs rendez-vous et assurez-vous qu'ils ont l'impression d'obtenir l'aide dont ils ont besoin.

Si vous êtes un étudiant qui suit ce processus par vous-même, il y a beaucoup de personnes prêtes à vous aider.

Contactez votre département des services de santé pour étudiants pour poser des questions sur les soins de santé mentale. Vous pouvez généralement trouver un numéro de téléphone ou un courriel sur le site Web de votre école.

Renseignez-vous sur le coût des services et sur la façon de les payer. Offrent-ils des services gratuits? Si non, le paiement doit-il être pris en charge le jour de votre rendez-vous? Ou peut-il être ajouté à votre facture de frais de scolarité?

Les conseillers et les professionnels de la santé du centre de services de santé veulent vous aider, et ils travaillent souvent avec vous pour créer un plan de traitement et de paiement qui vous convient.

Si vous n'avez pas accès aux services de santé pour étudiants ou si vous préférez d'autres options de traitement, voici neuf façons d'obtenir des soins de santé mentale gratuits ou bon marché - même si vous n'avez pas d'assurance.

De toute façon, travaillez à faire de votre santé mentale une priorité. Il est facile de se laisser entraîner dans la vie d'un collège et d'oublier de prendre soin de soi, mais il est important d'aborder et de traiter tous les problèmes de santé mentale auxquels vous pourriez avoir à faire face.

Cependant, vous choisissez d'y aller, n'ignorez pas votre santé mentale.

Grace Schweizer est un écrivain junior à The Penny Hoarder.