Cette étude indique que les tensions financières des femmes enceintes affectent aussi leurs bébés

Les enfants sont stressants.

Ils sont bruyants et émotifs et sont souvent un danger pour eux-mêmes (pas comme votre colocataire de première année, qui semblait vivre dans un état d'ébriété constant).

Mais quand vous considérez le coût de les élever, ceux qui font déjà des petits fous deviennent des facteurs de stress encore plus importants, menant à beaucoup de nuits blanches à s'inquiéter de payer pour les couches, le collège et tout le reste.

Pour la plupart des parents, le stress financier associé au fait d'avoir un nouveau bébé commence bien avant la date prévue, alors que dure la dure réalité de 18 années de dépenses.

Tout ce stress pourrait être mauvais pour votre bébé aussi. Une nouvelle étude de l'Institut de recherche en médecine comportementale au centre médical Wexner de l'Université de l'Ohio suggère insister sur les finances pendant la grossesse peut conduire à des bébés nés avec un poids inférieur à la naissance.

Faire face au stress financier pendant la grossesse

Un poids faible à la naissance est défini comme n'importe quoi en dessous de cinq livres, huit onces. Les bébés nés en dessous de ce seuil peuvent être plus à risque de développer certaines conditions de santé plus tard dans la vie, y compris les maladies cardiaques et le diabète.

Les chercheurs savaient d'après des études antérieures que les mères enceintes qui présentent un désavantage socioéconomique courent un risque plus élevé d'accoucher de bébés ayant un faible poids à la naissance.

Au cours de cette étude, les chercheurs ont recherché un lien spécifique qui leur permettrait de pratiquer des interventions positives tout au long de la grossesse elle-même.

«Il est important de comprendre les facteurs qui font en sorte qu'il est plus probable pour une femme dont les conditions socioéconomiques sont plus basses d'avoir un bébé plus à risque de complications et de décès», a déclaré l'auteure principale, Amanda Mitchell.

Dit-elle l'amélioration de l'accès des femmes à faible revenu au logement, à l'emploi et au soutien général est essentielle, puis décrit les techniques de réduction du stress à faible coût qui pourraient contribuer à réduire ce risque.

Mitchell a noté que la méditation et les exercices de respiration peuvent aider, par exemple, mais a également déclaré que les fournisseurs de soins médicaux devraient parler aux mères enceintes du stress et des pratiques d'adaptation durant leurs visites.

Façons d'économiser de l'argent (et votre santé) lorsque vous vous attendez

Alors qu'un style de vie sain, la respiration et la méditation, le fait de prendre beaucoup de repos et de parler à un professionnel peuvent être des tactiques clés pour faire face aux soucis financiers pendant la grossesse, vous pouvez également prendre des mesures pour soyez informé et faites un plan d'action concernant l'avenir financier de votre bébé.

Heureusement, il existe des façons d'économiser de l'argent sur tous vos besoins d'élevage - de la livraison aux couches.

Consultez cette liste de façons d'économiser de l'argent sur les vêtements de bébé, l'équipement, la nourriture et plus encore, puis assurez-vous de profiter de certains de ces cadeaux de bébé doux.

Si vous cherchez des façons de compléter votre revenu, jetez un oeil à ces 21 façons de gagner de l'argent tout en élevant des enfants ou ces méthodes éprouvées pour gagner de l'argent pendant que votre bébé fait la sieste.

Et si tout le reste échoue (ce qui ne sera pas le cas - vous l'avez!), Vous pourriez toujours faire gagner de l'argent à vos enfants. (Je rigole.)

Enfin, depuis le rire est Le meilleur médicament, prenez votre dose quotidienne en lisant ces Tweets hilarants qui capturent parfaitement à quel point les enfants élevant cher peuvent être. Oy.

Votre tour: Comment gérez-vous le stress financier?

Grace Schweizer est un écrivain junior à The Penny Hoarder.