Voici pourquoi regarder les sports à la télévision peut pousser vos enfants vers des boissons malsaines

Lorsque votre enfant brûle le terrain de baseball Little League avec des courses à domicile par une journée chaude, les boissons pour sportifs ou les boissons énergisantes peuvent sembler être un bon moyen de les garder hydratés.

L'American Academy of Pediatrics dit, détrompez-vous.

Le maigre sur les boissons sportives et énergétiques

Les boissons pour sportifs peuvent contenir des hydrates de carbone, des minéraux et d'autres ingrédients conçus pour remplacer les électrolytes perdus par la transpiration.

Les boissons énergisantes peuvent contenir de la caféine, du ginseng et des ingrédients améliorant la performance pour maintenir l'endurance d'un athlète.

Mais ces types de boissons peuvent causer toutes sortes de problèmes pour la croissance des corps, y compris l'érosion dentaire, les problèmes de sommeil et l'obésité.

L'Académie affirme que l'eau est «généralement le premier choix approprié pour l'hydratation avant, pendant et après la plupart des régimes d'exercice.

L'organisation détourne les parents des boissons pour sportifs en général, mais reconnaît qu'ils peuvent profiter aux enfants qui font de l'exercice vigoureusement pendant de longues périodes.

Mais les pédiatres disent que "les boissons énergisantes contenant des stimulants n'ont pas leur place dans l'alimentation des enfants ou des adolescents".

Il semble que la solution facile serait de ne pas permettre à vos enfants d'avoir des boissons énergisantes et sportives. Mais comme tout parent le sait, lorsque vous essayez d'éloigner vos enfants des produits populaires, vous vous battez régulièrement contre un ennemi juré.

La publicité.

Regardez à peu près n'importe quel événement sportif professionnel et vous verrez de nombreuses entreprises de sports et de boissons énergisantes faire la publicité de leurs produits.

Une nouvelle étude publiée dans le journal médical Pédiatrie regardé dans quels événements sportifs télévisés ces compagnies annoncent le plus.

Parmi les événements étudiés par les chercheurs, la Ligue nationale de football a le plus grand nombre de commanditaires en alimentation et en boissons, suivie par la Ligue nationale de hockey et la Little League.

Les chercheurs ont conclu que «les commandites sportives sont couramment utilisées pour commercialiser des aliments malsains et des boissons non alcoolisées» et que «les jeunes ont regardé des télédiffusions associées à ces organisations sportives plus de 412 millions de fois».

La prochaine fois que votre enfant demandera une boisson sportive ou énergétique, gardez à l'esprit qu'il y a une chance que ce soit parce qu'il a vu des pubs pendant un match à la télé.

Si vous n'êtes pas sûr d'éviter ou non ces types de boissons, consultez votre pédiatre pour savoir ce qu'il y a de mieux pour votre enfant.

Et rappelez-vous, l'eau est une excellente alternative, et beaucoup moins cher à démarrer.

Lisa McGreevy est rédactrice à The Penny Hoarder. Elle aime raconter aux lecteurs des moyens abordables de rester en bonne santé, alors regardez-la sur Twitter (@lisah) si vous avez un pourboire à partager.