Comment cette mère de 4 épargne-t-elle sur les soins de santé (Pariez que vous avez oublié à propos de # 5!)

Ce billet a été publié le 1er avril 2017 dans le cadre de notre programmation du 1er avril.

J'ai toujours été une de ces mamans obsédées par la santé. Vous savez le genre - j'achète des lingettes désinfectantes en vrac, obsédé par chaque reniflement et j'étais convaincu que mon plus jeune était intolérant au gluten alors qu'il était encore dans l'utérus.

En tant que mère de quatre enfants, je sais à quel point les soins de santé peuvent être coûteux. J'ai payé par le nez pour Obamacare, et qui sait ce qui se passera avec le plan de santé GOP.

Mais je ne prends pas de risques avec la santé de ma famille - c'est pourquoi je prends ces mesures proactives pour éloigner ma famille du médecin et des factures médicales exorbitantes.

1. Nous maintenons un régime sain sur le bon marché.

Une alimentation saine est l'une des meilleures formes de médecine préventive que vous pouvez acheter, mais nous savons tous que les produits peuvent devenir chers. Je maintiens un jardin d'arrière-cour ainsi ma famille peut cultiver ses propres fruits et légumes. Nous n'allons pas seulement économiser sur les coûts des soins de santé à long terme en demeurant en santé - nous avons également réduit de 1 500 $ notre facture d'épicerie au cours de la dernière année!

2. Je reçois toujours des génériques chaque fois qu'ils sont disponibles.

Demandez toujours à votre médecin si un médicament générique est disponible. Les médicaments génériques contiennent les mêmes ingrédients actifs et sont disponibles dans la même dose, la même concentration et la même forme que les médicaments de marque, mais ils sont nettement moins chers. En faisant le changement, votre famille pourrait sauver des centaines à la pharmacie chaque mois.

3. Nous allons utiliser nos nouveaux iPhones pour se mettre en forme.

Il a vraiment frappé à la maison quand Rep. Jason Chaffetz, R-Utah, a déclaré que certains Américains devront choisir entre obtenir ce nouvel iPhone qu'ils aiment vraiment et investir dans leurs soins de santé. C'est 2017, et aucun Américain ne devrait jamais avoir à choisir entre les soins de santé et un nouvel iPhone.

Les coûts d'assurance-maladie m'ont gardé attaché à mon 4S remis à neuf. (Merci, mandat Obamacare!)

En fait, toute ma famille a des téléphones si anciens qu'ils ne nous laisseront pas télécharger des applications qui nous paieront littéralement pour être en bonne santé. Voilà pourquoi dès que le Congrès se débarrasse enfin du mandat, nous disons tous "vis ça" et obtenir de nouveaux iPhone 8s. En profitant des applications qui nous paient pour faire de l'exercice et respecter notre régime alimentaire sain, nous économiserons beaucoup sur les soins de santé tout en gagnant de l'argent supplémentaire.

4. J'embrasse la connexion corps-esprit.

Nous avons tous entendu parler de l'effet placebo. Parfois, il suffit de penser que vous avez reçu un traitement médical pour vous sentir mieux. Mais avez-vous entendu que vous pouvez faire vos propres placebos?

En ajoutant des pilules de sucre au mélange lorsque nous remplissons nos prescriptions, je vais faire durer nos médicaments plus longtemps, et nous nous sentirons mieux. Gagnant-gagnant!

5. J'utilise un type de contrôle des naissances gratuit.

Si vous avez utilisé Obamacare comme contraceptif, vous avez peut-être oublié une méthode contraceptive très efficace: le genre que vous avez appris dans votre classe de l'éducation de l'abstinence seulement 10e année.

6. Mais je suis aussi réaliste.

Mais soyons honnêtes - l'abstinence n'est pas toujours réaliste, et j'ai quatre paquets de joie pour le prouver. Juste au cas où l'abstinence ne fonctionne pas pour moi et mon mari, je suis thésaurisation pennies et pilules par briser mes pilules contraceptives dans la moitié chaque jour.

Et juste au cas où cela échoue, je recherche des options d'accouchement libres.

7. Je construis les systèmes immunitaires de mes enfants de façon naturelle.

J'organise des dates de jeu avec tous les anti-vaxxers et leurs enfants.

8. Je fais le plein de matériel de bricolage.

Pas plus de 500 $ pour les points de suture parce que Billy a décidé de pousser Benny hors du lit superposé. Idem pour les factures dentaires incroyablement élevées. En stockant des fournitures comme des aiguilles, du fil et de la colle super, je vais économiser lorsque des urgences médicales surgissent.

À ton tour: Quel est ton hack de santé bricolage préféré?

Robin Hartill est un éditeur de The Penny Hoarder. Elle aimerait vous souhaiter un joyeux (et sain) poisson d'avril.