8 stratégies de gestion intelligente du temps pour les étudiants de collège incroyablement occupés

À un moment donné au collège, j'ai travaillé trois emplois en plus de prendre un cours complet.

D'une certaine manière, en dépit de travailler environ 60 heures par semaine en dehors de l'école, j'ai réussi à obtenir deux A et un B.

Il y a beaucoup d'étudiants qui, comme moi, jonglent avec des tonnes de responsabilités et de stress. Et nous sommes capables de le faire parce que nous avons une chose en commun: de solides compétences en gestion du temps.

Mais même si vous n'essayez pas d'équilibrer plusieurs emplois en classe, rester à flot pendant l'année scolaire peut être difficile. Entre les extrascolaires, en étudiant et en essayant toujours de maintenir une vie sociale, à un moment donné, vous pourriez avoir l'impression que tout commence à s'accumuler.

Si vous avez besoin d'une bouffée d'air frais, voici un cours accéléré sur la gestion du temps pour les étudiants. J'espère que ces conseils vous aideront à réussir et tirer le meilleur parti de l'université.

1. Écrivez tout en bas

Lorsque vous avez l'impression d'avoir un million de choses à faire, il est inévitable d'oublier d'accomplir une tâche. Mais à l'université, un oubli peut porter un coup critique à vos notes pendant le semestre.

Selon une étude en sciences psychologiques, en utilisant un stylo et du papier pour écrire des choses, au lieu de prendre des notes sur un ordinateur portable, aide à renforcer la rétention de la mémoire.

Les sujets de l'étude ont écouté des conférences et pris des notes en utilisant leurs méthodes normales de prise de notes. Les chercheurs ont constaté que les élèves qui prenaient des notes à la main se comportaient mieux lorsqu'ils étaient testés sur les matériaux.

La raison: Les élèves qui utilisaient des ordinateurs portables ont souvent transcrit l'information mot pour mot, alors que les étudiants qui prenaient des notes à l'aide d'un stylo et d'un papier résumaient le matériel et le paraphrasaient. La différence est que cette dernière stratégie a conduit à un traitement plus profond. Les étudiants qui dactylographient des notes transcrivent souvent l'information sans réfléchir, mais souvent sans savoir ce qu'ils tapent.

La leçon sur la gestion du temps pour les étudiants: Notez tout ce que vous devez faire et quand cela doit être fait. Les dates importantes et les tâches à faire resteront dans votre esprit mieux. Vous serez moins susceptible de manquer des délais ou des examens en conséquence.

Envisagez d'utiliser un planificateur. Bien qu'il soit plus pratique de configurer des rappels dans votre calendrier Google ou des alertes dans votre application de rappels, il est facile de les oublier jusqu'à ce qu'ils apparaissent à l'écran.

Vous n'avez pas à sortir et à dépenser beaucoup d'argent sur un planificateur non plus. Voici comment faire le vôtre à la place. C'est moins cher!

2. Prioriser

J'aime faire une liste de choses à faire au début de chaque journée. J'ai mis les articles les plus pressants en haut.

En priorisant, je suis capable de voir exactement ce qui doit être fait ce jour-là et ce qui peut attendre jusqu'à demain si je n'y arrive pas.

À la fin de la journée, je déplace ce qui n'a pas été terminé au sommet de la liste des choses à faire demain. De cette façon, je reste sur la bonne voie!

3. Différencier entre le temps académique et personnel

Savoir quand vous avez besoin de vous mettre au travail et quand vous avez besoin (oui, besoin!) De vous amuser donnera votre équilibre de routine.

Pour éviter de vous sentir constamment comme si vous étiez un esclave des livres, Assurez-vous de vous engager pleinement dans un moment amusant lorsque vous l'avez planifié.

Par exemple, j'ai récemment fait un voyage spontané à Savannah, en Géorgie, avec quelques collègues. Inattendu, oui, mais je me suis assuré de finir mes devoirs à l'avance afin que je puisse me détendre complètement une fois que nous sommes arrivés là. Tu dois faire ce que tu dois faire!

D'un autre côté, ne faites pas défiler Facebook pendant que vous êtes assis dans la bibliothèque. FOMO (peur de manquer) est réel, mais vous pouvez l'éviter lorsque vous gérez votre temps. Faites vos études quand c'est nécessaire, et vous serez en mesure de vous joindre à l'amusement après.

4. Équilibrer l'école et le travail

Si vous êtes comme moi et que vous devez subvenir à vos besoins financiers pendant vos études, vous avez probablement un emploi à temps partiel ou à temps plein. Et oui, cela signifie que lorsque vous n'êtes pas à l'école, vous êtes probablement au travail. Comment diable êtes-vous censé trouver le temps d'étudier?

Eh bien, le meilleur conseil que je peux donner est de organisez votre emploi du temps afin de ne pas travailler au moins deux jours par semaine. Si vous pensez que vous ne pouvez pas y arriver, prenez un quart de travail supplémentaire pendant l'un de vos jours déjà prévus. Faites tout ce que vous pouvez pour vous assurer d'avoir au moins deux jours de congé.

Soyez aussi productif que possible pendant ces deux jours. Obtenez les devoirs faits. Mets-toi au courant de ta lecture. Composez pour les pauses que vous prenez. Vous ne pouvez pas vous relâcher ces jours de congé - c'est trop difficile de s'en remettre.

Autant nous voulons croire que nous pouvez fais tout, la réalité est que nous ne pouvons pas. À un moment donné, il faut donner quelque chose. Considérant que le collège est un investissement coûteux, votre travail scolaire devrait toujours prendre la priorité.

5. Dormez suffisamment

Vous avez peut-être entendu cela auparavant, mais lorsque vous ne dormez pas assez, votre cerveau ne fonctionne pas à son plein potentiel.

Selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2013 de Développement de l'enfant, les étudiants qui ont moins dormi que d'habitude ont signalé plus de problèmes scolaires le lendemain qu'après avoir dormi normalement.

La raison? Le sommeil paradoxal permet à votre cerveau de trier vos pensées et vos souvenirs, en les organisant pour qu'ils soient faciles d'accès.

Sans sommeil paradoxal, votre cerveau devient encombré.En conséquence, il est difficile pour vous de vous concentrer et de retenir l'information quand vous en avez besoin, comme lorsque vous êtes en classe ou étudiez.

La gestion du temps consiste à tirer le meilleur parti de chaque minute que vous consacrez à une tâche. Manquer de bon sommeil pourrait gêner cela!

Allant de pair avec cela, toutes les nuits blanches ne sont certainement pas une bonne idée. En entassant toutes vos études en une nuit, vous êtes moins susceptible de tout retenir parce que votre cerveau est en surmultipliée et c'est fatigué.

Pour éviter cela, divisez vos études pour vous concentrer sur une section spécifique à la fois. Une fois que vous n'êtes plus qu'à une semaine de votre examen, vous devriez déjà avoir lu tout le matériel. Vous pouvez ensuite consacrer cette semaine à l'examen et à l'identification des endroits où vous avez le plus de difficulté. Se concentrer sur ces points de douleur spécifiques est beaucoup plus facile que d'essayer de se concentrer sur tout le matériel à la fois.

6. Soyez flexible

Une des choses les plus importantes que j'ai jamais entendu dire à mon patron était que C'est OK si vous ne terminez pas votre liste de choses à faire.

Souvent, les gens exagèrent la quantité de travail qu'ils ont à faire dans leur tête, ce qui se traduit par un sentiment de débordement et de stress.

Soyez OK avec réarranger certaines choses. Une liste ou un calendrier à faire devrait être une ligne directrice, pas quelque chose que vous vous obligez à remplir.

Rappelez-vous, si votre liste de choses à faire n'est pas terminée à la fin de la journée, n'ayez pas de fusion. Demain est une autre chance de l'écraser!

7. Prioriser les activités parascolaires

Il est important d'être impliqué sur le campus. Il est parfait sur un CV, et la participation vous aide à établir des réseaux et à développer des compétences que vous pouvez utiliser sur le marché du travail.

Sachant cela, vous pourriez être tenté de vous lancer dans de multiples activités extrascolaires - une fraternité, le journal, une société d'honneur et peut-être même le club de tricotage - mais il sera difficile de les suivre tous.

Choisissez quelques-uns qui suscitent vraiment votre intérêt, et allez-y. Il est préférable d'en avoir quelques-unes pour concentrer votre temps et votre énergie sur un groupe auquel vous ne participez pas vraiment. Voulez-vous vraiment aller à une entrevue et demandé: «Alors, parlez-moi de votre expérience dans le chapitre American Marketing Association de votre école?" Si vous êtes allé à deux réunions seulement parce que vous avez raccroché au cinéma? Probablement pas. La priorisation peut vous aider à développer des compétences que vous pouvez utiliser à long terme.

8. Soyez gentil avec vous

Ce très bien pourrait être le point le plus important sur cette liste.

N'oubliez pas de vous mettre d'abord en période de pointe. Cela signifie que si vous êtes fatigué d'étudier à 2 heures du matin et que vous voulez dormir, alors dormez. Si vous voulez faire une pause de 30 minutes et regarder le plafond, par tous les moyens, faites-le.

Faire ce que vous devez faire vous permettra de rester concentré et sain d'esprit - assurez-vous juste d'évaluer les conséquences de ces actions par la suite et d'ajuster votre liste de choses à faire ou de planifier en conséquence.

Faire des choses pour vous rendre heureux se traduira par une attitude plus positive envers votre charge de travail, rendant l'activité beaucoup moins douloureuse tout au long du semestre!

Votre tour: Comment pratiquez-vous la gestion du temps en tant qu'étudiant? Faites-nous savoir dans les commentaires Facebook!

Kelly Smith est un écrivain junior et un spécialiste de l'engagement à The Penny Hoarder et un aîné à l'Université de Tampa. Elle est vraiment reconnaissante qu'elle n'ait qu'un seul travail maintenant.